Самый быстрый способ возбудиться, согласно вашему знаку зодиака
Pexels Овен Овен, как первый знак зодиака, управляет нашей головой. Поэтому, чтобы возбудиться, ему нужно направить силы именно на эту часть тела. Будь то массаж головы, игра с волосами или просто нежные прикосновения. Телец Тельцы считаются одним из самых чувственных знаков, поэтому и физические ощущения они склонны испытывать в полной мере. Но особое внимание стоит обратить на их шею и плечи. Начать можно с легкого массажа, а затем – перейти к нежным поцелуям в шею. read...
5 энергозатратных упражнений, которые помогут быстро похудеть
Pexels Безусловно, любая физическая нагрузка предполагает определенные энергетические затраты — собственно, ради этого мы и занимаемся спортом. Но у каждого вида занятий, будь то бег, плавание или быстрая ходьба, она разнится. Это значит, что за одно и то же время вы сожжете разное количество калорий: так можно подобрать тот вид занятий, который будет устраивать лично вас. Сколько калорий сгорит на тренировке, зависит от ее продолжительности, интенсивности, веса и пола, а также других индивидуальных параметров человека и еще огромного количества факторов. Но существуют упражнения, которые гарантированно потребуют от вас максимальных энергозатрат — и это их свойство можно использовать в необходимый момент. Например, когда вес перестал «таять» и вы заметили, что прежний комплекс занятий не дает ожидаемого эффекта. read...
Что происходит в судьбе, когда мы встречаем своего двойника и откуда они берутся?
pexels Называть такого человека можно по-разному: кармический двойник или близнец по судьбе, зеркало или как-то еще. Суть от этого не поменяется. Конечно, первый порыв будет очевидным: сблизиться с этим человеком и проводить с ним как можно больше времени. Стать с ним парой, если это мужчина, а вы — женщина. Или стать близкими подругами. Причины понятны: ах, у нас такое замечательное взаимопонимание и гармония, мы понимаем друг друга с полуслова. Психолог и психотерапевт Елена Колесниченко утверждает, что вот как раз сближаться не стоит. И вот почему. read...
Романтика на двоих: как устроить идеальное свидание в Лиссабоне?
Unsplash Где, если не на набережной, начинаются все первые свидания? В Лиссабоне для этого отлично подойдет набережная Рибейра-даш-Науш. Особенно — на закате дня. Здесь же вас ждет отреставрированная «Стена флирта» — место, откуда открывается великолепный вид на реку Тежу (другое ее название — Тахо). По вечерам она становится красивого золотистого цвета, поэтому не удивляйтесь, если помимо вас на нее будет смотреть еще не одна влюбленная парочка. read...
Роберт Дауни мл. позволил детям избить его палками
Исполнитель роли Тони Старка в киновселенной Marvel и один из самых высокооплачиваемых актеров современного кинематографа Роберт Дауни мл. устроил своей дочери и ее друзьям сюрприз в день рождения. Он нарядился как пиньята и позволил группе детей избить его палками. "На 7-й день рождения моей дорогой дочери АВРИ я дал детям то, чего они всегда хотели. И это явно является насилием со стороны толпы", — гласил комментарий актера под видеороликом, запечатлевшим процедуру этой экзекуции. read...
Garnier расскажут об осознанном потреблении
Unsplash Бьюти-бренд совместно с National Geographic запустят серию видео-роликов, задача которых — посвятить общество в вопросах улучшения экологии. Образовательная кампания будет посвящена вопросам экологической упаковки, также расскажут об инновациях в науке и каким способ можно снизить собственный углеродный след, чтобы сделать окружающую среду чище и благоприятнее. read...
Сезон фейхоа: польза и способы приготовления
vikipedija Как выбрать и хранить фейхоа? Поскольку фейхоа привозят издалека, собирают ее недозрелой, иначе до магазинов она доедет в некондиционном состоянии (превратится в «кашу»). Как и многие другие южные плоды, она дозревает после сбора. Если купили недозрелую — положите на подоконник и через несколько дней она дозреет. Спелую ягоду можно промять через крепкую кожицу, как банан (перезрелая расползается под пальцами). Мякоть спелого плода желтоватая нежная желеобразная (студенистая) в серединке, более плотная ближе к кожуре и полупрозрачная. Недоспелая — зеленоватая и твердая. Фейхоа хранится недолго, поэтому купленные плоды лучше сразу съесть (или когда долежат и дозреют). Полакомиться не в сезон можно замороженной фейхоа — в морозилке с температурой ниже 18 градусов она пролежит до года. Что приготовить из зеленых ягод? Если вы еще не в клубе любителей перетертой фейхоа — попробуйте. А если в смесь добавите, к примеру, имбирь, мед и лимон — это будет настоящая витаминная бомба для иммунитета. Из зеленой ягоды делают варенья, джемы, начинки для пирогов, кексов, блинчиков, добавляют в салаты. И, конечно, уплетают в сыром виде. Однако, это тот самый продукт, с которым можно переборщить, ограничьтесь 3-4 ягодами в сутки. read...
5 горячих советов для жаркого секса: как вернуть страсть и огонь в отношения
unsplash Что же делать, когда при одной мысли о спальне вы начинаете зевать и думать, какого цвета ночнушку вы хотите надеть, чтобы удобнее спалось? Конечно, здоровый и полноценный сон вообще залог всего — в том числе, физического и ментального здоровья и гармонии в партнерстве. Но и добавить огня в отношения точно не помешает, особенно, если он в них когда-то был, а теперь начинает угасать. Нет ничего зазорного в том, чтобы делать это специально, утверждает сексолог Джен Гюнтер. Главное, понимать, что и почему вы делаете. А вот сидеть и ждать, что страсть вернется сама по себе не стоит — чаще всего этого не происходит. read...
Дональд Трамп не исключил причастность Алека Болдуина к гибели кинооператора
Бывший президент Соединенных Штатов Дональд Трамп полагает, что популярный голливудский актер Алек Болдуин мог и сам зарядить боевым патроном револьвер, из которого была убита украинский кинооператор Галина Хатчинс, снимавшая вестерн "Раст". "Он проблемный парень. С ним что-то не так. Я наблюдал за ним в течение многих лет. Он ввязывается в драки с журналистами. Он птица-кукушка. Он псих. И обычно, когда есть кто-то вроде него, то, по моему мнению, он имеет к этому какое-то отношение", — прокомментировал Трамп в радиопередаче Криса Стигалла. read...
Как упругость мышц связана с гормоном счастья (и почему заниматься спортом полезно не только для тела)
pexels Гормоны — это химические вещества, которые синтезируются в организме в зависимости от ситуации. Они напрямую влияют на работу отдельных органов и систем человека, меняют настроение и душевное состояние. При занятиях спортом гормональный фон начинает меняться уже в первые минуты тренировки: мы изначально устроены так, чтобы нам нравилось двигаться. Это стимулирует выработку дофамина, эндорфина, серотонина и окситоцина. Такие гормоны мы иногда коротко называем «гормонами счастья». Особенно важны гормоны для женщин — мы очень сильно зависим от их смены ментально, эмоционально и физически. read...
6 проблем со здоровьем, в решении которых поможет Омега-3
Unsplash Омега-3 — это ненасыщенные жирные кислоты (к их числу, кстати, относятся и Омега-6), которые необходимы для нормального функционирования организма человека. И незаменимы они потому, что ваше тело не может самостоятельно их синтезировать. Из 11 самых распространенных типов Омега-3 у всех на слуху ALA, EPA и DHA — именно их часто указывают на упаковках БАДов с ненасыщенными жирными кислотами. Чем же они отличаются друг от друга? read...
Рэмбо и Неудержимые станут сериалами
Некоторые из популярных франшиз в жанре "экшен" продолжат развиваться на домашних и мобильных экранах. Киностудия Millennium Media, стоящая за такими проектами, как "Неудержимые" и "Рэмбо", планирует в ближайшем будущем экспансию в мир телевидения. "Наше внимание всегда было сосредоточено на полнометражном кино, но у нас есть целый ряд телевизионных проектов, которые мы разрабатываем. Мы хотим развивать нашу интеллектуальную собственность и создать телевизионные ответвления "Падение Олимпа", "Рэмбо", "Неудержимых", думаем, что сделать с "Хеллбоем" и так далее. Так что возможностей много", — прокомментировал президент компании Джеффри Гринштейн. По его словам, съемки отдельных проектов могут начаться уже в следующем году. read...
Теперь из пластика можно получить ванилин!
Pexels Учёные из Эдинбургского университета провели несколько опытов, результатом которых стало появление микроорганизма — кишечная палочка, способная перерабатывать пластик. Бактерия вырабатывает фермент при контакте с пластиком, который в последствии преобразуют в ванилин. Полученное сладкое вещество можно использовать в еде, в также при изготовлении косметики. read...
Стать Кэрри Брэдшоу: у фанатов появилась возможность пожить в квартире любимой героини
Kinopoisk Все мы с нетерпением ждем продолжение сериала «Секс в большом городе», которое должно выйти уже очень скоро. А чтобы ждать было интереснее, создатели проекта решили порадовать фанатов и подарить им возможность стать Кэрри Брэдшоу. Пусть и всего на одну ночь. Airbnb Завтра, 8 ноября, любой сможет забронировать воссозданную квартиру главной героини сериала и пожить в ней 12 или 13 ноября. Интересно, что цена за такую услуга довольно маленькая: всего 23 доллара за сутки (или около 1600 рублей). Но в стоимость аренды будут входить не только сама квартира, но и вещи Кэрри. Например, ее знаменитая сокровищница – шкаф с винтажными и брендовыми вещами. read...
Рот на замок: как магниты на зубах мешают открывать рот, и поможет ли это сбросить вес ?
Twitter Новое устройство для снижения веса разработали в Новой Зеландии. Продажи покажут, как далеко готовы зайти люди ради избавления от лишних килограммов. Приспособление с невинным названием DentalSlim выглядит мягко говоря негуманным. На верхний и нижний зуб устанавливаются фиксирующие устройства, которые не дают челюстям разжиматься больше, чем на 2 мм. Этого достаточно, чтобы не препятствовать речи и дыханию, однако, в такой просвет «пролезет» только жидкая пища: супы, бульоны, перетертые овощи и так далее. read...
В России достичь углеродной нейтральности помогут леса
Unsplash 2 ноября Президент заявил, что для достижения статуса «углеродно-нейтральная страна», Россия опирается на собственный природный ресурс — лесные экосистемы. «Поставив задачу построения углеродно-нейтральной экономики не позднее 2060 года, Россия опирается в том числе и на уникальный ресурс имеющихся у нас лесных экосистем, их значительный потенциал по поглощению углекислого газа и выработке кислорода». — сказал Владимир Владимирович в видеообращении к участникам конференции, проходящей в рамках климатического саммита СОР26 в Глазго. read...
Зависть и осуждение: что мешает сбываться вашим желаниям
Unsplash Причина №1: Вы загадываете не свои желания Действительно ли вы так сильно жаждете семью или карьеру юриста? Или, может, этого хотела бы ваша мама, а вы не привыкли ее расстраивать? Очень часто мы подменяем свои истинные желания навязанными (родителями, друзьями, обществом). Но Вселенная не так глупа. Она не будет исполнять ваши желания, если в глубине души вы сами не хотите, чтобы они осуществлялись. Поэтому в следующий раз, перед тем как что-то попросить, – подумайте, а это правда то, чего вы хотите? read...
Метелик пристрастей: спокуслива Олівія Вайлд з’явилася на гала-вечорі LACMA Art + Film
Олівія Вайлд. Фото: Getty Images Зіркові гості пройшли червоною доріжкою гала-концерту Музею мистецтв Лос-Анджелеса, організованого Леонардо Ді Капріо “під крилом” Будинку Gucci. 10-й щорічний випуск LACMA Art+Film вшановував заслуженого режисера Стівен Спілберга. read...
Топ-5 согревающих напитков в наступившие холода
Unsplash На самом деле, добавлять специи, мед и кусочки фруктов можно в любой напиток в самых разных сочетаниях. Приятно «поколдовать» на кухне и вывести свою личную формулу любимого напитка. Главное, соблюдать меру. Специи в виде семян, коробочек, горошин отмеряются штуками, а не горстями, например, 2-3 шт. гвоздики, пара горошин душистого перца, 2 звездочки бадьяна и пр. Корицу в напиток лучше положить в. виде палочки или 1-3 чайных ложек специи. Для сладости годятся мед, коричневый сахар или сироп. read...
7 вещей, которые нельзя поднимать на улице: как они могут изменить судьбу и здоровье
unsplash Видеть деньги или ключ — совершенно точно к добру. Это знак, что все наладится: финансовое положение улучшится, а на неразрешимый вопрос найдется ответ. Из безвыходного положения найдется выход. Но поднимать и уносить с собой некоторые вещи нельзя, даже если они кажутся очень уж красивыми и привлекательными. Рассказываем, какие и почему. read...