Натали Портман: скандалы Леди Велнес
Июн09

Натали Портман: скандалы Леди Велнес

Сегодня 40 лет замечательной актрисе Натали Портман. Нам кажется, что она знает о велнесе все. Вегетарианка, активистка, следит за здоровьем физическим и ментальным, сама выбирает роли и живет как считает нужным. А ещё красавица, счастливая жена и мать двоих детей — и полиглот. Но и в ее гармоничной жизни происходят скандальные события. И нам нравится, как она на них реагирует. read...

Далее
Удивительная физиология: почему после оргазма у вас трясутся ноги
Июн09

Удивительная физиология: почему после оргазма у вас трясутся ноги

Признак яркого оргазма или проблем с нервной системой? Разбираемся в феномене трясущихся ног. Pexels Что происходит с нами во время оргазма? Все по-разному достигают оргазма: кому-то для этого нужны хорошие секс-игрушки, кому-то – любимый человек, кто-то не может получить его без адреналина и ярких ощущений (как от секса в необычном месте). Но вот физиологическая реакция у всех происходит одинаково. read...

Далее
Создано приложение для измерения уровня глюкозы в крови
Июн09

Создано приложение для измерения уровня глюкозы в крови

Технологии все чаще помогают нам в борьбе с различными заболеваниями. На очереди — сахарный диабет, жизнь с которым теперь можно облегчить с помощью специального приложения и датчика FreeStyle Libre. Международная федерация диабета недавно опубликовала результаты исследования, согласно которому к 2040 году каждый 10-й житель планеты будет жить с сахарным диабетом. А значит, в технологиях для измерения уровня глюкозы в крови потребность будет только расти. Новые способы мониторинга помогут изменить к лучшему жизнь людей, которые ежедневно делают забор крови из пальца, чтобы держать инсулин под контролем.  read...

Далее
Парная психотерапия: что это такое и в каких случаях она может быть полезна
Июн08

Парная психотерапия: что это такое и в каких случаях она может быть полезна

Посещать специалиста можно не только в одиночку, но и со своим партнером. Например, когда вы понимаете, что сами разобраться с проблемами уже не в силах. Pexels Что такое парная психотерапия? Это вид консультаций, на которые ходит не один человек, а двое. А специалист помогает им разбираться в проблемах с общением, пониманием друг друга и даже с сексом. Потому что выступает как третья и нейтральная сторона. Которая направляет партнеров и учит слышать и тактично говорить о том, что их не устраивает. Например, делать это при помощи просьб, а не обвинений. read...

Далее
Как фейсфитнес стал мировым трендом: мнение эксперта
Июн08

Как фейсфитнес стал мировым трендом: мнение эксперта

Как появился фейсфитнес и для чего вашему лицу вообще нужны упражнения? Об этом нам рассказала основательница сети салонов мануальной пластики FACE CLASS Анастасия Кондакова. Pexels На волне развития современной эстетической косметологии мануальная пластика набирает обороты как в России, так и во всем мире наряду с инъекционными методиками. Что такое фейслифтинг, как он возник и почему настолько популярен? read...

Далее
8 июня – Всемирный день океана: как остановить геноцид морских обитателей
Июн08

8 июня – Всемирный день океана: как остановить геноцид морских обитателей

Всемирный день океана отмечается 8 июня и напоминает всему человечеству о глобальной роли морей и океанов в нашей жизни. Рассказываем про изобретение, которое сделает отлов рыбы менее травматичным для экосистемы океана. И поможет нам спокойно есть любимую рыбу, не волнуясь об ущербе для планеты. read...

Далее
Как веганские сырки завоевали сердца мясоедов
Июн08

Как веганские сырки завоевали сердца мясоедов

АММ — первые в мире творожные сырки в глазури без творога, сахара, молока и глютена. И они безумно вкусные. Рассказываем о полезном десерте, прошедшем проверку временем, и заодно напомним, чем может быть вредно молоко.   ammrussia.ru Сегодня животное молоко обвиняют во многих бедах, но это нечестно. Не так давно выяснилось, что к сердечно-сосудистым заболеваниям и сахарному диабету молочка отношения не имеет. Те, кто до глубокой старости пьют молоко и радуются, были, есть и будут. Но факт остаётся фактом: у большинства людей, вышедших из детского возраста, молоко не усваивается. Непереносимость лактозы — один из самых веских поводов отказаться от молочной продукции навсегда. У кого такой непереносимости нет — тому не понять. Подумаешь, газообразование. А ещё иногда диарея и кишечные колики. Но когда это случается с тобой — начинается другая жизнь, с отказом от многих любимых продуктов. Хотя на самом деле нужно найти альтернативу. АММ: Аня, Маша и МашаСамые безопасные сырки названы по именам тех, кто их создал. А — финансист и экономист Анна Хаджи (про неё известно меньше всех, но именно Анна была инициатором проекта). М-1 — Маша Клетанина: сегодня она нутрициолог и тренер, даёт меню для тонкой талии и уже без АМ делает растительные Йогурты на основе кокоса и другую «безмолочную молочку». А также нежно строит ЗОЖ-корпорацию и комьюнити. И М-2 — Мария Липская — сердце бренда (и руки). Юная красавица, посвятившая жизнь созданию веганских десертов, училась и учится у лучших мировых веганских кондитеров и чуть ли не каждый день придумывает что-то новое. Липская — наш ответ Джанис Вонг (лучшему кондитеру Азии), и так же, как Вонг, имеет право написать в графе «профессия»: деятель искусств. Именно она создала первые в мире безмолочные и безглютеновые сырки, за которые можно отдать если не душу, то последние 160 рублей точно. Теперь про сырки Итак — десерт для правильного питания. Да не просто правильного —...

Далее
Натали Портман инвестирует в экологичное фермерство
Июн08

Натали Портман инвестирует в экологичное фермерство

Голливудская актриса — не новичок в мире экологичных инвестиций. Она уже вкладывала деньги в производство овсяного молока и веганской кожи из переработанных грибов. Bowery Farming Натали Портман — веганка и активная защитница окружающей среды и животного мира. Экологичным образом мыслей пронизаны все сферы жизнедеятельности актрисы. К примеру, обручальное кольцо, которое она носит с 2012 года, выполнено из переработанной платины и бриллиантов, добытых вне территорий вооруженных конфликтов. Своими принципами она не готова поступиться даже ради выгодного контракта с брендом. Когда она стала лицом Dior, то для нее специально разработали коллекцию обуви из эко-кожи: натуральную Портман отказывалась носить даже на фотосессиях. Поэтому новость о том, что Натали Портман инвестирует в прогрессивный вид фермерства — лишь доказательство того, что она не изменяет своим взглядам.  read...

Далее
Что такое свободно плавающая тревога и как с ней справиться?
Июн07

Что такое свободно плавающая тревога и как с ней справиться?

Казалось бы, нет повода для беспокойства, но вы почему-то все равно чувствуете себя тревожно. У этого состояние есть особое название – свободно плавающая тревога. И с ним тоже нужно уметь справляться. Freepik Что такое свободно плавающая тревога? Если разбираться подробнее, то этот термин используют для обозначения состояния, когда вы испытываете дискомфорт и беспокойство, не связанное с конкретным событием. То есть вам тревожно, но вы не понимаете, почему. read...

Далее
Стройность и детокс от пектина: лагализуем зефир и мармелад
Июн07

Стройность и детокс от пектина: лагализуем зефир и мармелад

Полезная «Е-шка», Е440 — пищевая добавка пектин встречается в составе зефира, пастилы, желе, конфитюров, джемов и муссов и других продуктов с упругими свойствами. Природный загуститель, стабилизатор и осветлитель: зачем он нам нужен и в каких продуктах содержится? Pexels read...

Далее
Взять перерыв в отношениях: хорошая ли это идея?
Июн06

Взять перерыв в отношениях: хорошая ли это идея?

Когда встает вопрос о разрыве или паузе, сомневаться – нормально. Но в некоторых случаях перерыв в отношениях будет лучшей идеей. Рассказываем, в каких именно, и как эту идею лучше преподнести партнеру. Pause Почему перерыв в отношениях может быть хорошей идеей? Начнем с того, что не каждый перерыв означает последующее расставание. Иногда он действительно может пойти на пользу партнерам. Например, когда им требуется пространство и время для роста. Потому что различия мешают им наслаждаться друг другом в полной мере и строить здоровые гармоничные отношения. Это может быть разница в зрелости или в желании завести семью и детей. В этих случаях перерыв нужен, чтобы пара смогла понять, готовы ли они идти на компромисс друг с другом. Возможно, девушка хочет семью только после получения образования. И сейчас ей нужно время, чтобы закончить это дело. Или мужчина хочет пройти курс терапии, что тоже может быть хорошим поводом для паузы. Ведь после этого он будет лучшим партнерам, чем сейчас. read...

Далее
Любить, питаться и стройнеть: зачем нам красиво есть
Июн06

Любить, питаться и стройнеть: зачем нам красиво есть

Любой путь к переменам в разы сложнее без любви к себе. Она выражается не только в умилении собственной персоной, но и в уважении и человеческой заботе. Иначе жить неудобно. И если в одежде, косметике и даже часто в полноценном сне мы научились себе не отказывать, то с едой отношения сложнее. Как выражать любовь к себе через еду и зачем это нужно? read...

Далее
Почему нам всем понравится белье от 12STOREEZ
Июн06

Почему нам всем понравится белье от 12STOREEZ

Найти нижнее белье твоей мечты даже труднее, чем идеально сидящие джинсы. Создать, соответственно, тоже. Но российскому бренду 12STOREEZ это удалось. 12storeez.com Красивое, стильное, удобное, базовое — о таком нижнем белье мечтает каждая женщина, независимо от возраста. Чтобы и под топ, и вместо топа. Чтобы не выделялось под джинсами и дарило один сплошной комфорт. В общем, надела, порадовалась — и забыла. read...

Далее
Сексуальная совместимость по гороскопу: что подсказывают звезды
Июн05

Сексуальная совместимость по гороскопу: что подсказывают звезды

Тем, кто любит гороскопы, предлагаем углубиться в тему чуть больше и найти идеальную пару для секса. Конечно, если ваш нынешний партнер окажется «не того» знака зодиака, – менять его не нужно. Но если вы все еще в поиске или предпочитаете одноразовые встречи, – наш маленький гид не повредит. read...

Далее
Какие комнатные растения     необходимы вашей коже и почему
Июн05

Какие комнатные растения необходимы вашей коже и почему

Мы уже рассказывали о том, что комнатные цветы помогают одержать победу над бессонницей или плохим настроением. Но этим польза от домашних растений не ограничивается. Pexels Карантин стал одной из причин нового витка популярности комнатных растений. В соцсетях появились инфлюенсеры, которые набирают сотни тысяч подписчиков благодаря постам с фотографиями цветов и советам по уходу за ними. У аккаунта @houseplantjournal, к примеру, 610 тысяч фолловеров в Instagram. Набирают популярность и сервисы подписок: по аналогии с бьюти-боксами, вы ежемесячно получаете набор семян или растений прямо на дом или в офис. А на Amazon находчивые продавцы активно выставляют комнатные растения в разделе товаров для ухода за кожей. Неужели их можно поставить в один ряд с кремами, сыворотками и тониками? Это звучит как маркетинговая уловка, но мы попробуем разобраться, какие комнатные растения действительно могут быть полезны для кожи? read...

Далее
Экологичная мода: одежда из пластика и молока, из которой не хочется вылезать
Июн05

Экологичная мода: одежда из пластика и молока, из которой не хочется вылезать

В мире переизбыток не только пластика, но и продуктов животноводства. Рассказываем, как бренд Frencia превращает морской мусор и излишки молока в стильную дышащую и гипоаллергенную одежду. @frencia.ru Сегодня весь мир отмечает День защиты окружающей среды. И если откровенно, то защищать ее надо не только от вредных производств, но и от моды. Но как без неё? Да, модная индустрия – одна из ведущих загрязнителей планеты. Транспортировка, утилизация, производство гигантского количества ткани высасывает природные ресурсы и оставляет углеродный след. Стильные активисты находят способы делать моду экологичной. Одиночные эко-голоса в мире моды звучат робко, но их становится больше, и они уже звучат как мощный хор. Рассказываем о сильном и красивом голосе Frencia с их купальниками и спортивной одеждой из того, что могло бы стать проблемой для планеты. read...

Далее
Рецепт: салат из персиков и индейки
Июн05

Рецепт: салат из персиков и индейки

Сезон персиков начался! Эти летние фрукты добавляют идеальную сладость любому блюду, от хрустящих салатов и сочной сальсы до пирогов и блинчиков. Freepik Персик хвалят за его «декадентский» вкус, но он ещё и полезен. В первую очередь как источник энергии — благодаря натуральным сахарам и клетчатке, плюс много витаминов и минералов, пектинов, антиоксидантов и органических кислот. read...

Далее
В России хотят запретить пластиковую посуду и ватные палочки
Июн05

В России хотят запретить пластиковую посуду и ватные палочки

Одноразовая посуда, пластиковые тарелки и стаканчики, ватные палочки…Оказывается, именно они составляют 50% всего мусора, который не подлежит переработке. Несколько дней назад стало известно, что правительство нашей страны готовится запретить пластиковую посуду, ватные палочки и трубочки для коктейлей, изготовленные из того же пластика. Об этом сообщила Виктория Абрамченко — вице-премьер по вопросам сельского хозяйства, экологии и оборота недвижимости. Проблема его переработки и снижения объемов использования приобрела устрашающие масштабы: в 2020 году половила всего того мусора, от которого избавлялись россияне, составил именно пластик. 37% от общего его количества составили вилки, ложки, трубочки, стаканчики и тарелки — отходы индустрии-фаст фуда. read...

Далее
Lovehoney: товары для взрослых, которые оценила сама Елизавета II
Июн04

Lovehoney: товары для взрослых, которые оценила сама Елизавета II

Британский бренд Lovehone гордится тем, что помогает делать веселую и полноценную сексуальную жизнь доступной для каждого. Как им это удается, и причем тут королева Англии – читайте в нашей статье. Instagram, @lovehoneyofficial Lovehoney и Елизавета II Эта компания позиционирует себя как велнес-бренд с товарами для взрослых. Который в 2002 году основали два энтузиаста – Ричард Лонгхерст и Нил Слэйтфорд. Сегодня поклонников у Lovehoney более 2 миллионов человек. А в штате насчитывается около 300 сотрудников. read...

Далее
Мечты о большем — это хорошо или плохо?
Июн04

Мечты о большем — это хорошо или плохо?

Мечта — мотиватор или иллюзия, которая мешает смотреть на вещи реалистично? Поговорим о том, насколько полезными (или вредными?) могут быть наши самые заветные желания. Pexels Мечта — это мощный инструмент мотивации или пустая трата времени? Иногда мы склоняемся ко второму варианту: если исполнение мечты откладывается или вообще кажется невозможным, то она ведь может привести нас прямо в объятия депрессии и эмоционального выгорания! Но сложно найти более работающий способ мотивировать себя, чем мечта. Кстати, ее влияние на организм можно сравнить со всплеском адреналина! Так мечты о большем — это плохо или все-таки хорошо? read...

Далее