Как экологично общаться с пожилыми родителями (и почему с возрастом портится характер)
Окт11

Как экологично общаться с пожилыми родителями (и почему с возрастом портится характер)

pexels В определенном возрасте меняются химия мозга и физика тела, способность мыслить и оценивать окружающую действительность тоже становится другой — увы, не в лучшую сторону. Быть взрослым человеком — значит, понимать и принимать не только маленьких детей с их несамостоятельностью и неспособностью объяснить причину горького плача или капризов. Это значит, научиться принимать примерно такими же собственных родителей или других старших родственников. read...

Далее
Cartier перейдут на устойчивое развитие при производстве ювелирных изделий
Окт11

Cartier перейдут на устойчивое развитие при производстве ювелирных изделий

monochrome-watches.com Kering Group объединили усилия вместе с Cartier и Responsible Jewelry Council для того, чтобы сделать производство ювелирных изделий и часов экологически чистым и безопасным для окружающей среды. Для достижения цели, компании планируют снизить выбросы углерода. Такой шаг был сделан из-за большого спроса на эко-товары со стороны молодого поколения, которое и станет основными покупателями в будущем. Kering Group, Cartier и Responsible Jewelry Council призывают и другие бренды присоединиться к улучшению окружающей среды путём перестройки производства. read...

Далее
6 признаков того, что он на вас никогда не женится
Окт11

6 признаков того, что он на вас никогда не женится

Unsplash Когда вы намекаете на помолвку, он быстро меняет тему Если вы давно вместе, но любой намек на свадьбу его напрягает — это плохой знак. Иначе бы он давно встал на одно колено и подарил вам кольцо. Впрочем, прессинг на тему женитьбы довольно часто пугает мужчин одной лишь перспективой смены статуса отношений. read...

Далее
Что произойдет с вашим телом, когда вы откажетесь от кофеина
Окт11

Что произойдет с вашим телом, когда вы откажетесь от кофеина

Unsplash По статистике, минимум 50% жителей планеты старше 18 лет ежедневно выпивают хотя бы одну чашку кофе. Это наталкивает на мысли о том, как повлиял бы на человеческий организм отказ от него. Терапевт-гастроэнтеролог сети клиник «Семейная» Мария Бойко рассказала, что чувствует наше тело, когда мы отказываемся от привычки пить кофе. read...

Далее
Перезимовать бы: куда отправляться за солнцем и теплом этой зимой
Окт11

Перезимовать бы: куда отправляться за солнцем и теплом этой зимой

Pexels Для тех, кого не греет идея провести 3-4 месяца в шубе и шапке, мы собрали список мест, куда стоит отправляться за теплом. Таиланд Pexels Одно из самых популярных направлений у тех, кто хочет провести зиму в купальнике и соломенной шляпе. Потому что температура с декабря по февраль здесь такая, какую некоторые жители нашей страны не видят и летом: от +22°С до +31°С в зависимости от месяца года. Вода в море также подходит для комфортного купания: от +23°С до +27°С. Но нужно понимать, что эти показатели могут отличаться и все зависит от того, в каком регионе (северном или южном) вы находитесь. read...

Далее
7 продуктов, которые помогают заснуть и которые можно на ночь
Окт10

7 продуктов, которые помогают заснуть и которые можно на ночь

Pexels Зарегистрированный диетолог Жаклин Лондон рекомендует эти продукты для хорошего сна. И напоминает, что во всем важна мера: если вы съедите слишком много, то вместо сонливости переедание возымеет ровно противоположный эффект. Источники мелатонина Вишня — помимо гормона сна, она богата антиоксидантами и клетчаткой, которая долго усваивается и продлевает чувство сытости, а значит, голод не будет вас будить. Овес — дада, зачем ждать утра, когда уже вечером можно полакомиться овсянкой. Важно — целнозерновой! Плавный подъем инсулина от медленных углеводов вызовет сонливость, мелатонин поможет уснуть вовремя. Виноград — диетологи схватились за голову, но в этом сладком фрукте тоже содержится мелатонин. Обращайте внимание на порции: перед сном нельзя переедать. Горсти виноградин будет достаточно! Источники магния, триптофана и витамина B6 read...

Далее
Что говорят карты: 5 звезд, которые увлекаются эзотерикой
Окт10

Что говорят карты: 5 звезд, которые увлекаются эзотерикой

Unsplash Аня Тейлор-Джой Marie Claire В недавнем выпуске Vogue «Что в сумке у знаменитости» звезда сериала «Ход королевы» поделилась содержимым своего шопера. Оказалось, что Аня Тейлор-Джой носит с собой не только книги и расческу, но также и карты Таро. Читать по ним она начала около 6-7 лет назад. Актриса призналась, что это отличное развлечение на вечеринке. По крайней мере, всем людям нравится. Также в ее сумке лежали и кристаллы внушительных размеров. Среди них были сердолик, розовый кварц и обсидиан. И еще одни камень из Калифорнии, который помогает актрисе бороться со стрессом и тревогой. read...

Далее
Эллен Дедженерес запускает эко-бренд косметики
Окт10

Эллен Дедженерес запускает эко-бренд косметики

news.sky.com Многие звёзды решаются на запуск собственных брендов косметики, одежды и других товаров. Но не многие заботятся об окружающей среде и животных, на которых оказывается большое влияние при производстве. Бренд Kind Science, основанный Эллен Дедженерес, не зря носит такое название: как рассказывает основательница, бренд добр к животным, к вашей коже, к Планете и вашему кошельку. read...

Далее
Дети поссорились: нужно ли их мирить и как это делать
Окт10

Дети поссорились: нужно ли их мирить и как это делать

pexels Дети — очень забавные маленькие существа. Они могут любить страшненьких и грязненьких пупсов или зайчиков — и никак не проявлять эмоций при виде новой красивой (взрослым так кажется) куклы. Они могут часами напролет выяснять отношения с братом или сестрой, награждая друг друга тумаками (при помощи тех же самых пупсов и зайчиков, к слову). А потом, если развести их в разные стороны, начать безудержно рыдать. Потому что без сестры или брата жизнь им ну совершенно не мила. И, как только любимый сиблинг оказывается рядом, они снова начинают что-то делить, вопя, словно дикие обезьянки. read...

Далее
Шакшука из грибов с яйцами пашот от Лады Шефлер
Окт10

Шакшука из грибов с яйцами пашот от Лады Шефлер

Pexels Известный блогер, дизайнер, коуч по здоровью и мастер по приготовлению вкусной и полезной еды Лада Шефлер поделилась рецептом «модифицированной» еврейской традиционной шакшуки, оставив яйца и лук и добавив «секретный ингредиент». Звездой осенней шакшуки стали грибы. Вы уже ходили за лисичками и белыми? Осталась пара недель тепла, поторопитесь! И из свежих грибов приготовьте эту вкусную, полную полезного белка, клетчатки и антиоксидантов штуку — грибную шакшуку. read...

Далее
Почему с близкими нужно ругаться и как делать это правильно
Окт10

Почему с близкими нужно ругаться и как делать это правильно

pexels Человек, который всегда и по любому поводу безмятежно улыбается и кивает головой, либо познал суть дзена в себе и мире, или же он просто глуп. Мы проживаем очень разные эмоции и далеко не все они окрашены в чистые и красивые цвета. И это нормально, и нужно позволять себе проживать их полностью, чтобы сохранить психическое и ментальное здоровье. read...

Далее
5 доказательств того, что у вашей пары нет будущего
Окт10

5 доказательств того, что у вашей пары нет будущего

Pexels Вы никогда не ссоритесь Плохо, когда влюбленные только и заняты тем, что выясняют отношения и спорят друг с другом по мелочам. Но если вы никогда не ссоритесь, это тоже проблема — значит, никто из вас не умеет отстаивать личные границы, когда в этом возникает необходимость. Важен баланс: порой спор может помочь выказать второй половинке свое недовольство происходящим, но если он становится единственным инструментом решения конфликтов, то гармонии в таких отношениях ждать не стоит. read...

Далее
7 советов эксперта, которые помогут сохранить здоровье печени
Окт10

7 советов эксперта, которые помогут сохранить здоровье печени

Pexels Проблемы с печенью могут возникнуть у любого человека — например, на фоне стресса или неправильного питания. Как улучшить ее состояние, нам рассказали натуропаты и основатели школы School Natural Health Мария Лозовская и Николай Мавричев. Печень — один из самых важных органов в нашем теле. Она участвует не только в работе иммунной системы, поддерживает постоянный состав крови, синтезирует биологически активные вещества, накапливает витамины, но и отвечает за качественную переработку и детоксикацию токсичных веществ, которые теми или иными путями попадают в наш организм: через кожу, с едой, со вдыхаемым воздухом. И даже последствия стресса тоже нейтрализует она. read...

Далее
Движение — жизнь: бренд Pullman Hotels & Resorts придумал, как вдохновить гостей заниматься спортом
Окт10

Движение — жизнь: бренд Pullman Hotels & Resorts придумал, как вдохновить гостей заниматься спортом

Pullman Paris Tour Eiffel Высококлассный международный гостиничный бренд, обладающий 117 отелями и курортами в 39 странах мира, представил Pullman Fitness Squad — свою команду фитнес-послов, которая будет руководить программой Pullman Power Fitness. В нее будут входить актуальные и энергичные занятия, которые помогут соединить сильные стороны тренажерного зала и бутикового фитнес-центра. read...

Далее
С помощью дронов в Хорватии посадят леса
Окт09

С помощью дронов в Хорватии посадят леса

Unsplash Дроны в грузовом отсеке будут перевозить капсулы, в которых находится смесь из глины, песка и семян. Аппарат сможет перевозить 9 капсул, которые будут сбрасываться с высоты в автоматическом режиме. Новая технология высадки зелёных растений позволит улучшить экологическую ситуацию и озеленить местность без участия человека. read...

Далее
Нужны ли упражнения для плоского живота?
Окт09

Нужны ли упражнения для плоского живота?

Pexels Например, выпирающий живот может появиться при диастазе — расхождении прямых мышц живота, часто эта проблема возникает после родов. В этом случае классические упражнения на пресс только навредят и «зафиксируют» или даже усугубят проблему выпирающего живота. Для того, чтобы его убрать, понадобится освоить комплекс упражнений от диастаза. read...

Далее
Учёные изобрели новую вакцину от COVID-19
Окт09

Учёные изобрели новую вакцину от COVID-19

thetimes.co.uk В исследование действия вакцины приняли участие 750 человек, у которых был подтверждён COVID-19 в легкой или умеренной степени тяжести. Новый препарат молнупиравир, как заявили компании-разработчики Merck и Ridgeback Biotherapeutics, снижает риск госпитализации до 50%. В ходе испытания вакцины было подтверждено, что молнупиравир способен бороться с любыми штаммами вируса и может применяться для лечения людьми, у которых диагностированы серьезные заболевания: ожирение, сахарный диабет. read...

Далее
Жизнь после изнасилования: как и когда снова заниматься сексом
Окт09

Жизнь после изнасилования: как и когда снова заниматься сексом

unsplash После изнасилования женщина может замкнуться в себе и погрузиться в депрессию. Секс кажется отныне чем-то грязным и непристойным (вплоть до неконтролируемого спазма мышц влагалища при попытке проникновения). Но может быть и наоборот — женщина начинает «идти по рукам», демонстрировать странный сексуальный вкус, которого не было раньше. Например, играть с партнером (или партнерами) в изнасилование, желать подчиняться агрессивному партнеру и предпочитать секс пожестче. Почему так происходит? read...

Далее
Что такое лунный знак зодиака и почему он важен не меньше, чем солнечный
Окт09

Что такое лунный знак зодиака и почему он важен не меньше, чем солнечный

Unsplash Лунный знак — это… Лунный знак, как и асцендент, не самый популярный запрос у тех, кто читает гороскопы. Хотя все это и создает более подробную картину нашей личности; рассказывает про сильные стороны и помогает определить жизненное предназначение. Луна меняет знак зодиака каждые несколько дней, так что это быстро движущаяся часть карты рождения. Лунный знак рассчитывается на основе положения Луны в момент вашего появления на свет. И именно этот знак может быть причиной, почему вы отличаетесь от других людей, у которых такой же солнечный знак зодиака, как у вас. Так как лунный знак отвечает за наши внутренние эмоции, переживания, желания и страхи. read...

Далее
Из нелюбимых дочерей вырастают не умеющие любить матери: как воспитывать девочку
Окт09

Из нелюбимых дочерей вырастают не умеющие любить матери: как воспитывать девочку

pexels Любовь — это почва, на которой мы все растем, которой мы питаемся. Если все хорошо, то мы понимаем, что нас любят просто по факту рождения. За нас самих, то есть безусловно. А вот тем, кому приходится ежечасно доказывать, что они тоже достойны любви, стать самостоятельными и независимыми личностями не так-то просто. Психолог Диана Дрехер утверждает, что нелюбимые дочери вырастают в матерей, которые тоже не умеют любить. И обычно они вступают в абьюзивные или созависимые отношения. Почему так происходит? read...

Далее