Вера Брежнева в журнале HELLO!

-bregnevaПевица, актриса, телеведущая, а с недавнего времени еще и обладательница титула «Самая красивая женщина Украины» по версии журнала Viva!, украсила свежий номер российского HELLO!

На его страницах Вера рассказала о значении для нее праздника 8 Марта, о диске-самоучителе «Вера Брежнева. Секреты красоты», а также поделилась опытом сохранения прекрасной фигуры.

О Международной женском дне: «8 Марта всегда был одним из трех моих любимых праздников: день рождения, Новый год и вот Международный женский день. Больше у меня как таковых праздников нет, разве что день знакомства с любимым мужчиной, но он идет вне конкурса».

О новом диске-самоучителе для всех женщин, не равнодушных к своему внешнему виду и внутреннему состоянию: «За восемь лет работы в шоу-бизнесе, где ты должен постоянно быть в форме, у меня накопилось достаточное количество дельных советов… Например, вчера наш режиссер призналась, что уже пять дней по моему примеру принимает контрастный душ. Я привлекла к съемкам специалистов, чтобы работа получилась профессиональной. И самое главное – все мои рекомендации можно выполнять в домашних условиях».

О времени, которое певица тратит на поддержание красоты: «У меня получается максимум полчаса утром и минут 15 вечером. В идеале нужен час. Если говорить только о коже лица и тела. Еще нужно время на тренировку. Хотя на диске мой персональный тренер дает упражнение, которое длится всего три минуты, а «запускает» все тело».

О питании: «Есть нужно по чуть-чуть. Моя порция помещается в двух ладонях. Есть больше — значит, растягивать желудок.
Я ем все, что захочу. Есть продукты, которые я просто не люблю. Икру, например. Ну, вот не было ее в моем небогатом детстве, и прекрасно я без нее обходилась. Потом попробовала во взрослом возрасте и вкус не оценила. Такая же история с устрицами. Но, самое главное, мне повезло, что я равнодушна к сладкому».

Рецепт счастья от Веры Брежневой: «Сохранять в себе свежесть восприятия жизни, уметь удивляться и радоваться простым вещам. Если я просыпаюсь от слов «доброе утро, любимая!» — значит, мой день начался со счастья. И главное – любить. Любить то, что тебя окружает. Мужчину, женщину, детей, собаку, кошку, машину свою. И тогда тебе ответят взаимностью».

Поделиться