Велнес-гороскоп для Овна: полезные привычки и ритуалы для хорошего самочувствия
Фев22

Велнес-гороскоп для Овна: полезные привычки и ритуалы для хорошего самочувствия

Овен — натура страстная и неусидчивая. Какие ритуалы помогут ему замедлиться и обрести гармонию? Freepik Велнес-гороскоп для Овна — знака Зодиака, который не отличается усидчивостью и любовью к уходу за своей кожей. Каким рекомендациям им стоит следовать, чтобы гармонизировать свой образ жизни? read...

Далее
Памела Андерсон відверто розповіла про свій шостий шлюб
Фев21

Памела Андерсон відверто розповіла про свій шостий шлюб

Памела Андерсон. Фото: Getty Images Зірка “Рятувальників Малібу”, американсько-канадська акторка Памела Андерсон розповіла шанувальникам про свій шостий шлюб, таємне весілля напередодні Різдва і про те, як познайомилась з майбутнім чоловіком — бодігардом Деном Гейхерстом. read...

Далее
Запрыгнуть в уходящий поезд: 7 идей подарков на 23 февраля
Фев21

Запрыгнуть в уходящий поезд: 7 идей подарков на 23 февраля

Если вы до сих пор не придумали, что подарить любимому мужчине на 23 февраля, то у нас для вас есть 7 идей. Pexels Подставка для ноутбука из IKEA Заботитесь о его комфорте и правильной осанке? Устойчивая подставка для ноутбука позволит работать, учиться, играть или наслаждаться любимыми фильмами. Высота и наклон столешницы регулируются, а в сложенном виде подставка займет совсем немного места при хранении. read...

Далее
Козья йога и масло для волос: 7 правил красоты Софи Тернер
Фев21

Козья йога и масло для волос: 7 правил красоты Софи Тернер

21 февраля Софи Тернер исполнилось 25 лет. Актриса, которая повзрослела на съемках «Игры престолов», активно использует велнес-практики и инвестирует в красоту. Zimbio Козья йога — один из необычных голливудских зож-трендов, в числе поклонников которого числится звезда «Игры престолов» Софи Тернер. Каким еще занятиям и бьюти-ритуалам она отдает предпочтение? read...

Далее
Каньє Весту можуть заборонити читати реп про Кім Кардаш’ян
Фев21

Каньє Весту можуть заборонити читати реп про Кім Кардаш’ян

Каньє Вест та Кім Кардаш’ян. Фото: instagram.com/kimkardashian Зірка реаліті-шоу Кім Кардаш’ян та музикант Каньє Вест готуються до розлучення, і його майбутні реп-композиції можуть стати частиною домовленостей у рамках розірвання шлюбу. Як зазначають джерела видання, в угоду у рамках розірвання шлюбу можуть включити підписку про нерозголошення, що, у тому числі стосуватиметься майбутніх хітів Веста, повідомляє Mirror. read...

Далее
7 ошибок, которые делают вашу овсянку менее полезной
Фев21

7 ошибок, которые делают вашу овсянку менее полезной

Овсянка — простой и здоровый вариант сытного завтрака. Но даже ее можно сделать менее полезной. Например, если совершать эти 7 ошибок. Pexels Чем полезна овсянка?  Овсянка — это хороший источник углеводов и клетчатки. В том числе бета-глюкана, который способен регулировать уровень холестерина и сахара в крови. А также повышать рост хороших бактерий в желудочно-кишечном тракте. Кроме того, овес богат полезными для нас витаминами, минералами и антиоксидантами. Например, магнием, цинком, фосфором и витаминами B1 и B5. Последний, например, помогает укреплять иммунитет. Что в наше неспокойное время очень важно. А еще, это хорошее блюдо для тех, кто хочет похудеть или просто следит за фигурой. Потому что приготовленная овсянка очень сытная, а значит, вы дольше не будете хотеть есть. read...

Далее
Енн Гетевей була дев’ятою у черзі на роль у “Диявол носить “Прада”
Фев21

Енн Гетевей була дев’ятою у черзі на роль у “Диявол носить “Прада”

Енн Гетевей. Фото: Getty Images Американська акторка Енн Гетевей зізналася, що їй довелося поборотися за роль Енді Сакс у культовому фільмі 2006 року “Диявол носить “Прада”. Про це зірка розповіла, ставши гостею шоу “RuPaul’s Drag Race”, пише People. Під час бесіди її запитали, чи були ролі, які їй довелося “вигризати”. read...

Далее
Легендарные свадебные платья, в которых выходили замуж знаменитости
Фев21

Легендарные свадебные платья, в которых выходили замуж знаменитости

Если вы готовитесь к свадьбе и выбираете незабываемый наряд, предлагаем вдохновляться звездными образами, без которых сложно себе представить историю свадебной моды. Грейс Келли Мы собрали самые запоминающиеся свадебные образы знаменитостей — те, что уже успели войти в модную историю.  read...

Далее
Принцесса Евгения показала первую фотографию новорожденного сына
Фев21

Принцесса Евгения показала первую фотографию новорожденного сына

Принцесса Евгения впервые стала мамой в начале февраля. Пришло время показать первый снимок малыша и обнародовать его имя. Принцесса Евгения и Джек Бруксбэнк с сыном, Instagram Принцесса Евгения и ее супруг, Джек Бруксбэнк, назвали сына Августом Филипом Хоуком. Об этом счастливая мать сообщила в Instagram. Она опубликовала фотографию, на которой позирует вместе с новорожденным и супругом. Кроме того, Евгения поблагодарила подписчиков за поздравления. Она также рассказала, что трогательный семейный снимок сделала акушерка — та самая, которая помогла малышу появиться на свет.  read...

Далее
Тарелочный метод похудения: 7 интересных фактов
Фев21

Тарелочный метод похудения: 7 интересных фактов

Что представляет из себя тарелочный метод похудения? Этот принцип поддержания здорового веса, который сегодня активно обсуждают в Гарварде. И он дает реальный шанс для долгосрочного изменения пищевых привычек. Pinterest Тарелочный метод похудения нельзя назвать новым способом борьбы с лишним весом. Но о нем заговорили во всем мире, после того как Гарвардская школа общественного здравоохранения создала развернутое руководство под названием «Тарелка здорового питания». Его автор — нутрициолог Адриана Ороз Лакунза, которая написала книгу «Метод тарелки». И это то, о чем стоит узнать всем, кто придерживается здорового питания.  read...

Далее
Саббатикал: отпуск, который поможет избежать эмоционального выгорания
Фев20

Саббатикал: отпуск, который поможет избежать эмоционального выгорания

Один из модных велнес-трендов — творческий отпуск, который сегодня называют саббатикалом. Стоит ли брать паузу в карьере, чтобы восстановить нервную систему и снова начать наслаждаться жизнью? Freepik Саббатикал — передышка, о которой хотя бы раз в жизни задумывался каждый человек, даже если не знал о существовании такого термина. Можно назвать его творческим отпуском или разновидностью дауншифтинга, но суть от этого не изменится. read...

Далее
Движение Minsumers: кто и почему сегодня выступает за осознанное потребление
Фев20

Движение Minsumers: кто и почему сегодня выступает за осознанное потребление

Сколько вещей нужно человеку для жизни? «Сознательные потребители» считают, что немного. И агитируют придерживаться такой же философии. Pexels Кто такие Minsumers? Minsumers (они же mindsumers) — это сознательные (или осознанные) потребители, которые стараются жить под лозунгом Stop and do not shop. Они стремятся ответственно подходить ко всем своим покупкам и довольствоваться только тем, что им действительно необходимо. А импульсивные приобретения свести к минимуму. Потому что обычно они все равно радуют нас только первые несколько минут. Сознательные покупатели обращают внимание на баланс цены и качества, на то, насколько им нужна эта вещь и как долго она может прослужить. То есть, ультрамодные тренды на сезон — это явно не их тема. Потому что они представляют, какой вред наносит окружающей среде та же текстильная промышленность.  read...

Далее
Хайкинг и медитации: 7 велнес-правил Синди Кроуфорд
Фев20

Хайкинг и медитации: 7 велнес-правил Синди Кроуфорд

Синди Кроуфорд — 55 лет. Модель по сей день демонстрирует отличную фигуру, которую она сохраняет благодаря правильному питанию и регулярным нагрузкам. Рассказываем, каким велнес-трендам она доверяет. Vogue Хайкинг и медитации входят в число любимых занятий звезды модных показов, которой сегодня исполняется 55 лет. Она завершила карьеру много лет назад, но изредка все-таки появляется на подиуме. Как Синди ухаживает за собой и держит тело в форме? read...

Далее
Лучший чай матча в Москве: где искать
Фев20

Лучший чай матча в Москве: где искать

Напиток матча (он же маття) — один из фаворитов адептов здорового образа жизни. Если вам не хочется готовить его дома, то мы знаем места, где делают самый вкусный. Pexels Чай матча — здоровая альтернатива кофе. В составе напитка огромное количество аминокислот и антиоксидантов. Доказано, что регулярное употребление матча улучшает настроение и концентрацию внимания. Как правило, напиток готовят с добавлением растительного молока: оно лучше, чем традиционное, помогает его вкусу раскрыться. Матча можно попробовать и в чистом виде (во многих заведениях это называют матча-эспрессо). Но вкус будет довольно специфическим. Кроме того, на основе матча создают коктейли и даже десерты. read...

Далее
Знамениту GIF-картинку з котом Nyan Cat виставили на аукціон
Фев20

Знамениту GIF-картинку з котом Nyan Cat виставили на аукціон

Фото: gifer.com На честь десятиліття гри Nyan Cat її художник Кріс Торрес виставив на аукціон GIF-картинку зі знаменитим біжать котом. Він позиціонує GIF-файл, як єдине у своєму роді твір крипто-мистецтва. Торги йдуть на кріптоарт-платформі Foundation. Вартість лота вже перевищила 500 тисяч доларів. read...

Далее
Сніг в Афінах: красиві фото засніженого Акрополя
Фев20

Сніг в Афінах: красиві фото засніженого Акрополя

Афіни. Фото: instagram.com/my_travel_diary_63 У Греції наразі вкрай незвичайна для цієї країни холодна погода — під впливом циклону “Медея” випала велика кількість снігу, що покрила багато міст, в тому числі Афіни. Сніг красиво вкрив знаменитий Акрополь і інші стародавні пам’ятники столиці, однак він також призвів до відключень електрики та порушень дорожнього руху. Крім того, через погоду була призупинена вакцинація проти COVID-19, пише Greek City Times. read...

Далее
Хоакин Феникс сыграет в фильме режиссера «Солнцестояния»
Фев20

Хоакин Феникс сыграет в фильме режиссера «Солнцестояния»

Американский актер Хоакин Феникс снимется в новой картине режиссера Ари Астера. Фильм будет называться «Бульвар Разочарований». Zimbio Хоакин Феникс сыграет главную роль в третьем полнометражном фильме режиссера Ари Астера, известного нам по таким работам, как «Солнцестояние» и «Реинкарнация». Как сообщает издание Deadline, новая картина получила название «Бульвар Разочарований». Подробности сюжета, как и всегда, не разглашаются. Но известно, что это будет история про «одного из самых успешных предпринимателей в мире». Чью роль и исполнит Хоакин Феникс.  read...

Далее
Финансовый велнес: тренд на осознанность и открытость
Фев20

Финансовый велнес: тренд на осознанность и открытость

Термин «велнес» давно вышел за рамки понятия о здоровом образе жизни. Например, сегодня все чаще говорят о финансовом велнесе — концепции материального благосостояния. Pexels Что такое финансовый велнес и почему он так важен? Рассказывает психолог и бизнес-коуч Катерина Рублева. read...

Далее
Скайраннинг, или все самое интересное о беге в горах
Фев20

Скайраннинг, или все самое интересное о беге в горах

Для тех, кому бег на плоской поверхности кажется слишком простым, придумали скайраннинг — вид спорта, в котором каждый может почувствовать себя хозяином горы. Unsplash Что такое скайраннинг?  Скайраннингом с 1996 года называют бег в горах на высоте более 2000 метров. При этом уклон горы должен быть не менее 6% (с отдельными крутыми участками до 30%). Скайраннеры занимаются этим не самым безопасным видом спорта не только для себя, но и чтобы поучаствовать в массовых забегах и соревнованиях. Международная федерация скайраннинга насчитывает до 200 гонок в год. В них принимает участие около 50000 человек из 65 стран мира. А неофициальных соревнований еще больше. В России, например, забеги скайраннеров проводятся по трем дисциплинам — вертикальный километр, высотный марафон и высотная гонка. Последняя считается сегодня самой популярной и осуществляется на высоте от 2000 до 4000 метров и на дистанцию до 30 км.  read...

Далее
“Ліпсінк батл”: в мережі зірки запустили масштабний #lipsyncbattle_challenge
Фев20

“Ліпсінк батл”: в мережі зірки запустили масштабний #lipsyncbattle_challenge

Ліпсінк. Фото: пресслужба Вже 6 березня о 20:20 на телеканалі “1+1” відбудеться прем’єра шоу зіркових пародій “Ліпсінк батл”, в якому візьму участь 36 відомих артистів, ведучих і спортсменів влаштують справжній перформанс пародій на сцені забувши про статус, вік і скутість. read...

Далее