Новый путь к экологичности: Дома из дерева будут строить в Амстердаме
Unsplash Любое производство: от упаковки для готовой еды до многоквартирных домов, в которых ми живем — выбрасывает в окружающую среду большое количество CO2, что естественно вредит экологии и ускоряет приближение глобального потепления. Власти Амстердама приняли решение, что с 2025 года при строительстве зданий необходимо использовать около 20% биоматериалов — это может быть дерево или пробки. read...
Сколько физического секса в тантрическом и стоит ли пробовать эту практику не с постоянным партнером?
unsplash Истина же, как водится, находится примерно посередине. Тантрические практики включают в себя телесные и духовные упражнения, они направлены на раскрытие человека на всех уровнях. Физическом, ментальном, чувственном и даже астральном. Более того, это практики, которые выполняются как в одиночку, так и вдвоем — в частности (но это не главная и не единственная цель) для гармонизации сексуальной жизни. Для улучшения ее качества, возможности получать одновременно мощные и яркие оргазмы. Но сводить все к одному только физическому сексу неправильно и даже опасно, утверждает Вэл Сэмпсон, семейный психолог и автор книги Tantra: The Art of Mind-Blowing Sex. read...
Провокаційний лук: Віра Кекелія викликала фурор у обтягуючій сукні
Віра Кекелія. Фото: пресслужба У четвер, 4 листопада, у столиці відбулись знімання нового випуску гумористичного шоу “Жіночий Квартал”. Глядачів потішили життєвими жартами та музичними сюрпризами. read...
Ароматерапия против болезни Альцгеймера: какие ароматы помогают предотвратить старческую деменцию?
Unsplash Пациенты с поздней стадией рака согласились принять участие в эксперименте. Им ввели специальный краситель, который окрашивал ДНК новых клеток. После того, как пациенты уходили в мир иной, ученые исследовали их мозг в поисках новых клеток (которые «загорались» на снимках благодаря красителю). И нашли! Клетки, которые не существовало за несколько дней и месяцев до исследования. Доктор Грегер объясняет: «клеточный генезис происходит в человеческом мозге, который сохраняет потенциал для самообновления на протяжении всей жизни». И это внушает надежду! read...
Что делать с фотографиями и вещами умерших людей: советы психолога
unsplash В разных культурах отношение к смерти разное. Скажем, в буддистских или индуистских странах принято думать, будто душа просто перерождается бесконечное количество раз. А тот, кто покинул колесо сансары, стал Буддой. И рано или поздно просветления достигнет каждый. Поэтому особого смысла горевать, по их мнению, нет — как и причин хранить вещи ушедшего человека. read...
Кто страдает сильнее после разрыва? Мужчины или женщины? Отвечают психологи
Pexels Британские и швейцарские психологи проанализировали 184 000 сообщений от людей, которые пережили расставание с партнером. Выяснилось, что мужчины намного чаще обсуждают свои эмоции на онлайн-платформах, но делают это анонимно. Как известно, мужчины реже ходят к психологу за помощью, в крайнем случае — ходят, но не рассказывают об этом никому, это связано с их особенностью: держать проблемы в себе и решать их самостоятельно. В ходе изучения писем, выяснилось, что мужчины часто просят онлайн-совета по отношениям у женщин. read...
4 факта о солисте Måneskin Дамиано Давиде — главном секс-символе планеты
@ykaaar Дамиано Давид — главная звезда таблоидов: о 22-летнем итальянце за последние месяцы не слышал только ленивый. Вокалиста рок-группы Måneskin американский Cosmopolitan называет «секс-символом всех женщин от 16 до 116». Его группа буквально несколько недель назад стала самой прослушиваемой в мире на всех онлайн-платформах. Но горячий итальянский темперамент вкупе с бархатным вокалом и обжигающей красотой — не единственная причина познакомиться с Дамиано поближе. read...
Корневая чакра: как и зачем ее прорабатывать
Pexels За что отвечает корневая чакра? Мы уже писали о том, что такое чакры и зачем они нужны в нашем теле. Сегодня же подробно разберем одну из самых важных чакр – корневую. На санскрите эта чакра называется Муладхара. Она расположена в основании позвоночника, ассоциируется с элементом земли и красным цветом и служит корнем нашего тела. Корневая чакра отвечает за нашу безопасность; за то, чтобы мы чувствовали себя прочно укорененными в жизни. И когда она работает исправно, то в нас есть уверенность в себе и завтрашнем дне. Мы чувствуем себя спокойно, так как готовы к любым трудностям. read...
Форум и Премия Woman Who Matters открывают новые горизонты
Pexels Юбилейный Пятый Форум Woman Who Matters пройдет в Москве 16 и 20 ноября. Его организаторы продолжают экспериментировать с новыми форматами и актуальными повестками — на этот раз в центре внимания оказалось устойчивое развитие, разнообразие и равенство. Повестка первого дня Форума под названием WE Diversity&Sustainability 2021 — лучшие корпоративные практики в области устойчивого развития, многообразия и инклюзии. Вы сможете узнать, как стратегии устойчивого развития влияют на капитализацию бизнеса и какие инициативы компаний меняют отношение к повестке равенства. read...
Ультрамодний аутфіт: Ельза Госк зачарувала casual-образом у полоску
Ельза Госк. Фото: Getty Images Шведська топмодель Ельза Госк насолоджується осінньою погодою на прогулянці. read...
Как распознать стресс по состоянию стоп
Unsplash Ощущение неприятное и говорит о том, что вы находитесь в состоянии сильного беспокойства. Ноги холодеют от того, что во время реакции «бей-беги» вся кровь и кислород приливают в центр тела, к основным жизненно важным органам, а те, что на периферии (руки и ноги), недополучают подпитки. Не до них. Чтобы восстановить справедливость и вернуть ногам тепло, а душе — покой, доктор Сутера советует погрузить стопы в теплую воду (но не горячую! это тоже стресс!) с английской солью, богатой расслабляющим магнием. В соль можно капнуть любимого эфирного масла, ароматерапия успокоит и подарит ощущение уюта и благополучия. read...
Эксперты: Бедность влияет на здоровье!
Unsplash 1. Количество стресса «Если бы все люди на земле были равны по уровню дохода, то количества стресса уменьшилось бы в разы» — такую фразу можно слышать от большинства психологов. У некоторых людей мысли «у соседей машина лучше чем у нас!», «почему у них всё есть, а у меня ничего?», «посмотри, они ездят каждые выходные в горы, а мы сидим дома» являются гораздо более сильным стрессором, чем низкий доход. read...
Как правильно выбрать подарок близкому человеку и чего дарить нельзя в принципе
unsplash Правила выбора подарка довольно простые: нужно учитывать вкусы человека, его возраст, уместность самого подарка и обстановку, в которой он вручается, и повод. Скажем, пятидесятилетний юбилей будет несколько более весомым поводом, чем окончание учебного года — поэтому и подарки в этих случаях нужно делать несколько разные. Это очевидно. О каких еще правилах стоит помнить всегда? read...
4 древних источника полноценного белка среди круп: злаковые и псевдозлаковые суперфуды
volkovysk.by Еда, богатая белком, хорошо и надолго насыщает, как обнаружили исследователи Гарвардского университета, и может стать более здоровой сытной заменой рафинированных углеводов. Древние сорта зерен содержат легкоусвояемые формы белка и являются питательным гарниром или основой для супов. Эти 4 крупы добавят до 10 граммов белка в ваш рацион. read...
Как музыка влияет на психическое и эмоциональное состояние и почему грустных песен слушать не стоит
unsplash Даже разница в менталитете поколений прослеживается в том числе и по музыке. По пристрастиям человека можно понять, в какое примерно время он родился. Но есть и вечная музыка, которая всегда над временем, эмоциями и смыслом. Это классические произведения — речь идет не только об инструментальной музыке гениев. Баха, Моцарта, Бетховена или Чайковского. read...
Що таке PMaffiliates і в чому вигода співпраці?
Що ж насправді таке партнерська програма з афілейту та чим вона корисна. Якщо поглянути на останній беттинг оффер от PMaffiliates, то ми бачимо доволі цікаві пропозиції, які безпосередньо стосуються заробітків на системі афілейту. Як це працує и чому популярність такого виду праці буде рости ми розповідаємо доволі коротко та дотепно. read...
Горнолыжные курорты и деревня Санта-Клауса: где остановиться, что посмотреть и попробовать в Финляндии
Booking Остановиться в Levin Iglut – Golden Crown Levin Iglut – Golden Crown – это эксклюзивный стеклянный отель-иглу в Лапландии. Удаленность от огней центра и беспрепятственный вид на северное небо со склона делают это место идеальным для любования северным сиянием. А его в Финляндии можно увидеть практически каждую вторую сухую безоблачную ночь. Пиком «сезона» считается декабрь-январь. А самым частым временем, когда есть шанс увидеть северное сияние, – промежуток между 10 часами вечера и 2 часами ночи. read...
Безтурботний образ: Пенелопа Крус у твідовому костюмі прийшла на показ Chanel
Пенелопа Крус. Фото: Getty Images В Дубаї відбулося круїзне шоу Chanel. Саму колекцію вперше представили ще у травні цього року у Франції, але восени бренд ще раз вирішив зігріти своїх клієнтів та зіркових друзів нагадуванням про літо. read...
Почему тренеры звезд рекомендуют испытывать детский восторг от упражнений?
Unsplash Веселый спорт и ощущения из детства от звездного тренера Дженкинс добавляет в свои тренировки «усилители радости», активные движения из волейбола, например, диг (способ удержать мяч в игре, подкинув его из приседа вверх) — равноценная замена приседаниям; перебор ногами как кардио-тренировка; или атакующий удар «спайк», альтернатива плиометрическим прыжкам. Когда нудные приседания или прыжки превращаются в игру, их делать проще, и они эффективнее. Дженкинс призывает учиться с детства превращать в тренировки любимые движения в перерывах между учебой, к примеру, и приспосабливать упражнения к своим интересам. Нагрузка как в спортзале, при этом нет груза ответственности за количество повторений, только игра и радость. «Многие люди занимаются фитнесом, потому что любили «дворовый» спорт или занятия в секциях в детстве», — объясняет Дженкинс. «Это было весело и классно — гонять в футбол, подтягиваться на турнике или прыгать на скакалке -, и эти ощущения привели людей в спортзал во взрослом возрасте. Здорово их сохранить». read...
Володимир Остапчук отримав третю дозу вакцини від COVID-19
Володимир Остапчук. Фото: пресслужба Ведучий шоу “Маска” Володимир Остапчук отримав бустерну дозу вакцини від COVID-19. read...