Шпаргалка по долголетию
По мнению ректора Европейского Университета Долголетия, врача превентивной медицины Юлии Юсиповой, геронтология — «рок-н-ролл» в науке: требует смелых нестандартных решений, кружит голову перспективами и добавляет драйва. В своей книге Юлия собрала, кажется, все научно подтвержденные причины старения и износа организма. read...
Настя Каменських представила нову композицію для всіх відривних дівчат “Девочки рулят”
NK. Фото: пресслужба Українська попдіва NK презентувала запальну музичну роботу “Девочки рулят” з майбутнього нового альбому, який вийде вже в кінці цієї весни. Передзамовлення до альбому вже відкрито, а трек доступний до прослуховування на всіх діджитальних майданчиках. read...
Яскраві кросівки та стильний джемпер: Міранда Керр зачарувала простим образом з джинсами
Міранда Керр. Фото: Getty Images “Ангел” бренду Victoria’s Secret Міранда Керр порадувала шанувальників новим стильним нарядом. На свою сторінку в Instagram вона виклала фото, де позує на підвіконні в джемпері жовтого кольору та світлих джинсах. Модель також надала перевагу денному макіяжу. read...
Весняна лірика для дорослих: гурт ТНМК презентував нову пісню
ТНМК. Фото: пресслужба Гурт ТНМК випустив нову пісню “Весну” із несподівано дорослою лірикою. Обкладинка свіжого синглу “Танків” містить лейбл “Parental Advisory” — знак, що попереджує про ненормативну лексику або провокативні тексти. Тепер у гурту є пісня про глобальне потепління. Щоправда, в пісні йдеться про те, що половинці ліричного героя з ним надмірно спекотно, й він бачить причину не в собі, а в тому, що навколо надто тепло. Цього разу ТНМК описують Землю, на якій стало занадто спекотно: люди емігрують в Антарктиду, під Херсоном збирають по п’ять врожаїв на рік, а з Оболоні до Нью-Йорку тепер можна доїхати автобусом без пересадок – бо Атлантичний океан пересох. Ну, і як в такому випадку радіти весні? read...
“Наша “друга молодість”: Сергій Танчинець привітав сина з днем народження
Сергій Танчинець. Фото: instagram.com/sergii_tanchynets Лідер групи БЕZ ОБМЕЖЕНЬ Сергій Танчинець привітав сина з днем народження. Лук’яну виповнилося три роки. А пацану, між іншим, сьогодні вже три роки!) Моя безмежна любов! Наша “друга молодість”, — підписав фото співак. read...
Йога vs. Пилатес: что лучше выбрать?
Когда речь заходит о спорте и здоровье, хочется заняться тем, что действительно полезно, приятно – и какого именно результата вы хотите добиться. Разберем по полочкам йогу и пилатес. Pexels Пилатес Во время Первой мировой войны эта система упражнений, разработанная спортивным специалистом Йозефом Пилатесом, использовалась для реабилитации раненых. А сегодня это одно из популярнейших направлений в фитнесе. В пилатесе нет резких движений и быстрого темпа. Как и в йоге, все упражнения здесь выполняются медленно и требуют внимательности к дыханию. Вообще, в пилатесе дыхание – основной аспект и ключ к эффективности тренировки. И здесь оно отвечает за то, чтобы ваши мышцы получали достаточное количество кислорода. Поэтому во время занятия придется не просто дышать, а делать это правильно – задействуя боковое (или реберное) и ритмичное дыхание. Когда вы вдыхаете при подготовке к движению, а выдыхаете – во время самого действия. read...
До рейтингу кращих університетів світу потрапили чотири українських виші
Львівська подітехніка. Фото: instagram.com/nu__lp Чотири українських виші потрапили до рейтингу кращих університетів світу 2021 року за галузями знань. Рейтинг складено за версією глобального аналітичного агентства в галузі вищої освіти QS Quacquarelli Symonds. Загалом до нього увійшли 1452 вищих навчальних закладів, повідомляє Міносвіти. read...
Сестра герцогині Кембриджської чекає на другу дитину
Піппа Мідлтон. Фото: Getty Images Молодша сестра герцогині Кембриджської — Піппа Міддлтон чекає на другу дитину. Це в інтерв’ю виданню Good Housekeeping підтвердила Керол Міддлтон. Я дуже сподіваюся, що буду бачитися з родиною частіше, ніж торік, включаючи, звичайно, мого майбутнього онука”, — сказала мама Піппи та Кейт. read...
DOROFEEVA випустила перший трек з майбутнього мініальбому
DOROFEEVA. Фото: пресслужба Співачка DOROFEEVA, яка зовсім нещодавно почала сольну кар’єру, презентувала новий хіт “a tebe” зі свого мініальбому. DOROFEEVA. Фото: пресслужба Це лід-сингл мого EP dofamin, який вийде 19 березня. Всього в ньому буде 5 треків, і всі вони відображають різні етапи відносин і почуттів. Я писала a tebe…, дістаючи з пам’яті найяскравіші моменти свого життя. Ця історія знайома практично кожній з нас: твої думки про нього, а йому все одно, ти хочеш бути разом, а він — ні, ти закохана по вуха, а йому… pohui. Але ти не шкодуєш, що колись та сказала йому так”, — розповіла DOROFEEVA. read...
Фильтры красоты в инстаграме: какую пользу в них неожиданно нашли британские психотерапевты
Споры вокруг фильтров красоты не утихают и не утихнут никогда. Но Давайте не отрицать очевидный факт: возможность улучшить себя на фото — хороший способ поднять настроение. Pexels Споры вокруг фильтров красоты не утихают и не утихнут никогда. Но Давайте не отрицать очевидный факт: возможность улучшить себя на фото — хороший способ поднять настроение. read...
Как обрести 5 самых полезных привычек на пути к стройности: личный опыт, которым стоит поделиться
Два года назад моя фигура была откровенно бесформенной, а настроение — врагу не пожелаешь. За 13 месяцев мне удалось сбросить 31 килограмм, измениться почти до неузнаваемости, помолодеть лет на 10 и почувствовать себя совершенно по-новому. Какие полезные привычки помогли мне не сойти с дистанции? Делюсь. read...
Сексуальная революция от звёзд: почему красивые и знаменитые женщины инвестируют в секс-индустрию, и что мы от этого выигрываем
В конце прошлого года сразу три знаменитости — актриса Дакота Джонсон, певица Лили Аллен, модель и актриса Кара Делевинь — инвестировали в бренды секс-игрушек. Почему это актуально именно сейчас? Читайте наше расследование. Источник: woman.ru Лили и Womanizer 21 октября прошлого года Лили Аллен поставила в Instagram ну очень сексуальную фотографию с провокационной подписью «Пока не могу сказать всё, но если хотите почувствовать силу и дать немного любви к себе, — оставайтесь с нами». Поклонники певицы решили, что речь идёт о новой музыке или продолжении мемуаров 2018 года. Но на другой день стало ясно: новинка Аллен — перезапуск клиторального стимулятора Liberty от немецкого бренда секс-игрушек Womanizer. Кстати, в упомянутых мемуарах певица признавалась, как помогла ей продукция Womanizer во время турне. Лили Аллен стала первым Директором по освобождению (Chief Liberation Officer) бренда. Они также запустили кампанию #IMasturbate, цель которой видно из названия. «Womanizer изменил мою жизнь, и мне бы хотелось поделиться своим опытом. Женщины не должны стыдиться своей сексуальности — мы все заслуживаем того, чтобы владеть своим удовольствием». read...
Предродовая депрессия: 5 фактов, которые важно знать
Ожидание появления малыша на свет для большинства женщин становится приятным опытом. После положительного теста на беременность будущие мамы погружаются в мир слегка утомительных, но приятных хлопот (не считая токсикоза — в нем приятного мало). Столько всего нужно сделать: подобрать имя, устроить небольшой ремонт, найти самую удобную кроватку… Можно ли назвать нормой то, что на фоне этого вы испытываете усталость или даже стресс? read...
Как установить здоровые границы с родителями
Родителям часто бывает сложно принять, что их ребенок вырос. И они просто не могут начать относиться к нему, как к равному. И здесь важно, чтобы повзрослевшее дитя сумело дать уважительный, но жесткий отпор и установило личные границы. Мы собрали несколько советов, как это лучше сделать. read...
Мамам – безкоштовний макіяж, дочкам – безкоштовний аквагрим: Даринок запрошує святкувати 8 березня
Фото: пресслужба Дівчатка й дівчата, мами й бабусі! 6, 7 і 8 березня маркет-молл “Даринок” запрошує відсвяткувати головне свято жіночності в атмосфері активностей, де кожна знайде собі заняття до душі. Для зовсім маленьких – анімаційна програма, аквагрим і Хеппі шоп, для дорослих – макіяж, плетіння волосся і вінків з квітів, жива музика. Тільки тссс, це між нами, дівчатами. Усі активності безкоштовні. read...
Брат Мераї Кері подав до суду на зірку за наклеп
Мерая Кері. Фото: Getty Images На поп-співачку Мерайю Кері подав до суду рідний брат. Ознайомившись з мемуарами під назвою The Meaning of Mariah Carey, які вийшли минулого року, родич звинуватив її в наклепі і умисному заподіянні емоційного стресу, пише TMZ. В одній із глав своєї книги Кері розповіла про імпульсивному і непередбаченому поводженні Моргана: read...
Мультсеріал “Сімпсони” продовжили на два сезони
Сімпсони. Фото: кадр з мультфільму Американський телеканал Fox продовжив мультсеріал “Сімпсони” ще на два сезони. Ювілейну 700-ю серію покажуть 21 березня поточного року, пише Variety. У команді “Сімпсонів” все дуже раді, що їх знову продовжили, і ми плануємо багато великих сюрпризів. Гомер втратить волосся, Мілгаус отримає контактні лінзи, а Барт у тридцять втретє відзначить свій десятий день народження”, — розповів творець шоу Метт Грейнінг. read...
Організатори премії YUNA назвали імена перших хедлайнерів десятої ювілейної церемонії
YUNA. Фото: пресслужба Десята ювілейна церемонія нагородження Національною музичною премією YUNA відбудеться 30-31 березня 2021 року у київському палаці “Україна”. Найбільш довгоочікуваний концерт збере топових артистів країни в одному місці та вперше пройде протягом двох днів — це будуть дві різні шоу-програми. За місяць до церемонії організатори YUNA назвали імена перших учасників концерту, які вже готують свої ексклюзивні музичні виступи. Це рок-гурти The HARDKISS (11-кратні переможці YUNA) та БЕZ ОБМЕЖЕНЬ, а також виконавці Артем Пивоваров та Alina Pash (володарка 3-ох статуеток). Інших учасників шоу оргкомітет YUNA оголосить незабаром. read...
Спасение для обесцвеченных волос: как работает линия Extreme Bleach Recovery от Redken
Новая коллекция Extreme Bleach Recovery от Redken — гарантированный бестселлер. Не зря ее называют «машиной времени». За одно использование вы увидите, как ломкие обесцвеченные волосы превратятся в живые и блестящие. Изменения, для которых обычно нужен месяц. Как работает отбеливатель для волос read...
Куди піти в Києві з 5 по 11 березня
Фото: unsplash.com Редакція LeMonade зібрала для вас найкрутіші події на цей тиждень. Ви зможете сходити на пронизливу виставу про двох дівчат, відвідати антифеміністичну комедію, прокачати свої знання віршів Т.Г. Шевченка і багато іншого. П’ЯТНИЦЯ, 5 березня Бельведер read...