“Ґодзілла проти Конґа” повертає надію голлівудським студіям
Апр05

“Ґодзілла проти Конґа” повертає надію голлівудським студіям

«Ґодзілла проти Конґа». Фото: Warner Bros. Фільм “Ґодзілла проти Конґа” показав рекордні дебютні збори із початку пандемії коронавірусу. Проєкт Legendary Entertainment й Warner Bros., повідомляє Variety, повертає надію голлівудським студіям та власникам кінотеатрів на те, що глядачі готові повернутися до перегляду кіно на великих екранах. read...

Далее
Да будет свет! В чем его секрет, как его ловить — и не отпускать
Апр05

Да будет свет! В чем его секрет, как его ловить — и не отпускать

С прибавлением светового дня мы чувствуем себя лучше. Свет – это жизнь (не меньше, чем движение). Рассказываем, почему нежиться на солнышке – это больше, чем удовольствие. Freepik Зачем нам интенсивный дневной свет? Да затем, что он: Избавляет от депрессии Борется с сезонными аффективными расстройствами Помогает усваиваться витамину Д Играет роль в настройке циркадных ритмов Предотвращает бессонницу Борется с некоторыми видами грибка и инфекций на коже Помогает повышать гемоглобин Снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний Повышает тонус мышц, настроение и бодрость. И ещё примерно 20 причин. Световые комнаты Известный врач Андрей Беловешкин опубликовал в своем популярном блоге пост про светотерапию и световые комнаты. В Швеции уже несколько десятилетий такие комнаты работают при клиниках. И световое кафе Iglo Light Café приглашает выпить смузи при ярчайшем свете. Подобные комнаты есть в Музеях Современного искусства в Торонто и Стокгольме, и в нескольких отелях в разных частях света. read...

Далее
Оголошено переможців Гільдії кіноакторів США
Апр05

Оголошено переможців Гільдії кіноакторів США

Премія Гільдії кіноакторів. Фото: Getty Images У ніч на понеділок, 5 квітня, відбулася церемонія нагородження 27-ї премії Гільдії кіноакторів США (SAG). Ці нагороди також вважають барометром прийдешнього “Оскара” і однією з останніх найбільших церемоній перед його врученням. Список переможців оприлюднили на офіційному сайті. read...

Далее
“Голос країни 11”: стали відомі імена учасників прямих ефірів
Апр05

“Голос країни 11”: стали відомі імена учасників прямих ефірів

«Голос країни». Фото: пресслужба У неділю, 4 квітня, на каналі 1+1 пройшов 11 випуск пісенного шоу “Голос країни 11”, в якому глядачі побачили завершальні нокаути цього сезону. За шанс потрапити на прямі ефіри боролися учасники, які успішно пройшли етап “вокальних боїв”. read...

Далее
Суп: «еврейский пенициллин», Аль Капоне, первый в мире ресторан и не только
Апр05

Суп: «еврейский пенициллин», Аль Капоне, первый в мире ресторан и не только

5 апреля весь мир отмечает Международный День супа. Вспоминаем его историю, интересные факты и готовим правильный суп из лосося. Picjumbo Итак, фактыСуп на Руси В Древней Руси супы разделялись на бедные и богатые. Богатые — это на мясном бульоне с картошкой, свеклой, капустой, морковью, луком, фасолью и грибами. А если на воде, из лука, морковки и капусты — то «пустые», бедные. Так было не только в России: например, на «Титанике», как повествует сохранившееся от 14 апреля меню, в первом классе давали ячменный суп, во втором – овощной.  Хотя сегодня понятно, что бедный суп может быть полезнее богатого. read...

Далее
Это негигиенично: пищевые привычки, на которые мы не обращаем внимание (а зря!)
Апр04

Это негигиенично: пищевые привычки, на которые мы не обращаем внимание (а зря!)

Правило 5 секунд и разделочная доска для всего и сразу – эти и другие пищевые привычки на самом деле не так безобидны, как нам кажется. Рассказываем, за чем следить и от чего лучше отказаться. Pexels Разделочная доска под все Мало кто заводит отдельные доски для овощей, мяса и твердых продуктов (вроде сыра и колбас). А зря! По словам микробиолога Чарльза Герба, кухонная доска содержит в 200 раз больше бактерий, чем сиденье унитаза. После разделывания сырого мяса на ней, например, остаются микробы (сальмонелла и кампилобактер), которые в дальнейшем могут спровоцировать у ее обладателя пищевое отравление. Поэтому ученые советуют завести хотя бы две отдельные доски – для салатов, овощей и фруктов и мяса. И отдать предпочтение не деревянным вариантам. read...

Далее
7 причин, по которым витамин С нужен организму
Апр04

7 причин, по которым витамин С нужен организму

Витамин С не синтезируется организмом человека, но его легко получить из пищи. Все для того, чтобы защититься от раннего старения, инфекций и проблем с усвоением железа. Pexels Пожалуй, витамин С можно назвать самым популярным антиоксидантом. Мировое сообщество даже посвятило ему отдельный праздник. День витамина С отмечается 4 апреля — и вот минимум 7 причин, почему вам стоит следить за его уровнем в организме.  read...

Далее
“Бріджертони”: Реже-Жан Пейдж не з’явиться у другому сезоні
Апр04

“Бріджертони”: Реже-Жан Пейдж не з’явиться у другому сезоні

Реже-Жан Пейдж. Фото: .nstagram.com/bridgertonnetflix Англійський та зімбабвійський актор Реже-Жан Пейдж, який зіграв роль Саймона Бассета, герцога Гастінгса у серіалі Netflix “Бріджертони”, не з’явиться у другому сезоні. Про це повідомляється  у соцмережах проєкту, пише Variety. read...

Далее
Українська тенісистка Еліна Світоліна виходить заміж
Апр04

Українська тенісистка Еліна Світоліна виходить заміж

Гаель Монфіс та Еліна Світоліна. Фото: instagram.com/g.e.m.s.life Перша ракетка України Еліна Світоліна повідомила, що виходить заміж за французького тенісиста Гаеля Монфіса – радісною новиною вона поділилася у в Instagram. Еліна опублікувала в соцмережах світлини зі своїм хлопцем, на її пальці є обручка. read...

Далее
Шоу “Маска”: глядачі нарешті дізнались, хто ховався в образі Жабеняти
Апр04

Шоу “Маска”: глядачі нарешті дізнались, хто ховався в образі Жабеняти

Жабеня стало улюбленцем глядачів. Фото: пресслужба У півфіналі масштабного шоу “Маска” зійшлися в дуелі мужній Носоріг і зворушливе Жабеня, і за крок до фіналу проєкт залишив саме останній учасник. Кумедне Жабеня стало улюбленцем глядачів гіпершоу “Маска” на каналі “Україна”, адже кожного ефіру воно веселило і дарувало радісні емоції. Та зіркові детективи ніяк не могли здогадатись, яка знаменитість маскувалась у цьому образі. У новому випуску масштабного проєкту герой дав ще кілька підказок про себе. read...

Далее
Что такое кофейный сон и как он поможет вам взбодриться
Апр04

Что такое кофейный сон и как он поможет вам взбодриться

Кажется, что кофе и сон – вещи несовместимые. Но ученые выяснили обратное. Рассказываем, как работает метод «кофейного сна» и почему он поможет вам стать менее уставшим и сонным. Pexels Что такое кофейный сон и как он работает? Некоторые люди стараются не пить кофейные напитки вечером, потому что это мешает им уснуть. Но что, если кофе и сон в тандеме станут новым средством, которое поможет вам взбодриться? По мере того, как вы засыпаете, аденозин связывается с рецепторами в голове и замедляет нервную активность, заставляя вас уходить в объятия Морфея. Кофеин же, напротив, блокирует аденозин и сам захватывает эти рецепторы. Работа ваших нервных клеток ускоряются, и вы чувствуете себя более бодрым, чем раньше. То есть все сводится к балансу химических веществ, циркулирующих в мозге во время сна. read...

Далее
7 парфюмов с рефилами: арома-гид по осознанному потреблению
Апр04

7 парфюмов с рефилами: арома-гид по осознанному потреблению

Заботится ли парфюмерная индустрия об окружающей среде? Безусловно. И вы можете делать это вместе с любимыми парфюмерными Домами — выбирая ароматы, для которых выпускаются экологичные рефилы. Парфюмерная вода By Kilian Good Girl Gone Bad, Pinterest Парфюмерный рефил был придуман как «запаска», из которой можно перелить любимый аромат, когда он закончится. Как правило, это более простая емкость, которая уступает в дизайне классическому флакону. И стоит рефил на 20-30% дешевле: приятный бонус для тех, кто хранит верность любимому аромату. read...

Далее
Кто такие аромантики и могут ли они любить
Апр03

Кто такие аромантики и могут ли они любить

Как отличить аромантика от асексуала? Этим людям не нравятся шаблонные ухаживания, но они тоже умеют любить. Просто не спешат проявлять свои эмоции — да, даже рядом с теми, к кому сильно привязаны.   Pexels Кто такие аромантики Аромантик — это человек, не способный на романтическую привязанность. read...

Далее
Орторексия: все о болезни здорового питания
Апр03

Орторексия: все о болезни здорового питания

Следить за здоровьем и стремиться к правильному питания – хорошо. Но только пока эта идея не становится навязчивой. Рассказываем о болезни современного человека – орторексии. И почему те, кто всегда выбирают только «полезное, чистое и правильное» могут быть в опасности. read...

Далее
Повышенная эмоциональность: 5 психологических причин
Апр03

Повышенная эмоциональность: 5 психологических причин

Эмоции — самый настоящий «маркер» нашей удовлетворенности жизнью. Но иногда они нас подводят: мы срываемся, испытываем беспричинный гнев или тревожность. Почему так происходит? Pexels Повышенная эмоциональность — это плохо или хорошо? Она может быть полезна: носители высокого EQ не дадут соврать. Но чаще всего преследующее ощущение того, что вы вот-вот сорветесь не сулит вашему психологическому здоровью ничего хорошего. read...

Далее
Марго Роббі обмовилась про 20-годинну версію ”Одного разу в… Голлівуді”
Апр03

Марго Роббі обмовилась про 20-годинну версію ”Одного разу в… Голлівуді”

Марго Роббі. Фото: Getty Images Австралійська акторка Марго Роббі проговорилася про 20-годинну версію фільму ”Одного разу в… Голлівуді” режисера Квентіна Тарантіно. В бесіді з Variety актриса розповіла про свою маніакальну любов до режисерських версій і пожартувала, що хотіла би подивитися 5-годинну версію всіх картин, в яких вона знімалася. read...

Далее
”Холостяк 11”: хто залишив проєкт у п’ятому випуску
Апр03

”Холостяк 11”: хто залишив проєкт у п’ятому випуску

Холостяк. Фото: пресслужба У п’ятому випуску головний герой і учасниці проєкту “Холостяк” вирушили до Львова. Під час розселення кожній пощастило отримати бонуси від головного героя: похід в спа, безлімітний бар і навіть телефон! Чим запам’ятався п’ятий тиждень і хто покинув проєкт в цей раз — дізнайтеся в матеріалі. read...

Далее
Что такое метаболическая гибкость и как ее достичь
Апр03

Что такое метаболическая гибкость и как ее достичь

Быть гибким может не только наше тело, но и метаболизм. И сегодня мы расскажем, как это происходит и возможно ли эту гибкость развить самостоятельно. Pexels Что такое метаболическая гибкость? Как мы умеем подстраиваться под изменчивость среды, так и у нашего тела есть для этого специальные функции. Метаболическая гибкость, например – это способность организма адаптироваться и использовать любое доступное ему топливо. Если вы недавно поели, то этим топливом будет глюкоза – cахар, который находится у вас в крови. Если с момента приема пищи прошло некоторое время (или если вся глюкоза потрачена) – топливо хранится в жире. Так, сахар обеспечивает быстрое попадание энергии, но жир — более эффективный источник для метаболизма. Потому что снабжает его долгосрочной и устойчивой энергией. read...

Далее
Які сезонні овочі та фрукти потрібно їсти навесні
Апр03

Які сезонні овочі та фрукти потрібно їсти навесні

Фото: пресслужба Авітаміноз – проблема з якою стикається кожна друга людина з приходом весни. Нестача вітамінів відбувається через те, що організм втомився від осінніх та зимових холодів та відсутності природніх джерел вітамінів, а літні запаси вже вичерпали себе. Тому у такі періоди нам потрібно особливо звертати увагу на своє здоров’я і те, що йому не вистачає. read...

Далее
День вечеринки: как устроить велнес-party
Апр03

День вечеринки: как устроить велнес-party

В вашей жизни были сотни пирушек — пора устроить вечеринку в стиле велнес. Рассказываем сценарий. Pexels Настоящая вечеринка в стиле велнес — это не набор полезных блюд на столе, безалкогольное вино и сеанс общего медитирования вместо разудалых танцев. Вино и особенно танцы велнесу не помеха. И ставить на стол одни овощи тоже не стоит. А вот полезные снэки (тот же фастфуд, но с флером новизны и реальной пользой или хотя бы отсутствием вреда) — это тема. read...

Далее