Зірка “Сутінків” Тейлор Лотнер освідчився своїй коханій
Тейлор Лотнер та Тей Доум. Фото: instagram.com/taylorlautner Американський актор Тейлор Лотнер, відомий по рол Джейкоба Блека у вампірській сазі “Сутінки”, зробив пропозицію руки й серця своїй коханій, медсестрі Тей Доум. read...
5 способов, как быстро избавиться от стресса в офисе в рабочий день
pexels Обычные способы успокоиться не всегда подходят. Йога, теплая ванна с лавандой или медитация при свечах прекрасны и эффективны, но в условиях офиса требуется что-то другое. Перечисляем простые и быстрые методы избавления от нервозности, стресса и плохого настроения. 1. Пранаяма от стресса read...
15 ноября — День вторичной переработки
Unsplash Впервые 15 ноября, как день вторичной переработки, был отмечен в США — тогда экологи страны поощряли американцев, который сдают отходы на переработку и покупают продукцию, сделанную из вторичного сырья. Сейчас же, праздник отмечается во всем мире! Проблема переработки касается всего мира, так как из-за большого количества мусора, который неправильно перерабатывается (или еще хуже — сжигается в промышленных масштабах), в атмосферу выбрасываются ядовитые пары, которые в последствие становятся причиной глобального потепления. read...
Израиль и Англия: 5 лучших мест для путешествия в одиночку
Pexels Новая Зеландия Unsplash Девушки, путешествующие в одиночку, больше всего беспокоятся о своей защите, поэтому начинать нужно со стран с хорошей репутацией в плане безопасности и гендерного равенства. Так, Новая Зеландия, например, будет считаться отличной страной для первого самостоятельного путешествия. Она безопасна, а большинство людей в ней уважительны к женщинам. read...
Ученые: Земля нагревается с очень большой скоростью!
Unsplash Исследователи из университета Аризоны с помощью компьютерных технологий и анализа выяснили, что за последние 150 лет наша Планета нагрелась быстрее, чем за 24 тысячи лет до этого. Кроме того, потепление не останавливается, а лишь набирает скорость. Чем опасна такая тенденция? Остановить разогнавшийся автомобиль сложнее, чем тот, который только что тронулся с места — такая же ситуация и с ухудшением экологии. Остановить, а тем более предотвратить глобальную катастрофу очень сложно. read...
Фейсфитнес: искусство выражения лица
Pexels Это не просто упражнения, это настоящая философия, искусство выражения лица и любовь к себе. Ведь не морщины делают нас некрасивыми, а именно выражение лица, маска, под которой лицо начинает деформироваться так, что потом женщины не могут смотреть на себя в зеркало. Все, что мы переживаем в жизни, записано на нашем лице. Можно и в 27 выглядеть непривлекательно, брезгливо или, наоборот, слишком замученной. read...
Хорошо для зрения и умиротворения: что такое тратака и как она влияет на физическое и ментальное состояние
unsplash Польза практики «тратака» подтверждена научно: оказывается, простым неподвижным созерцанием живого пламени свечи можно творить чудеса. Например, активировать те зоны головного мозга, которые считаются угасшими или уснувшими (в силу возраста, плохой экологии, генетических факторов). Йоги и скептики соглашаются в одном: эта простая и потрясающе эффективная медитация нужна для здоровья физического, ментального, эмоционального и духовного. read...
Что такое ангельские числа и что их комбинации пытаются рассказать вам о вашей судьбе?
Unsplash Ангельские числа – это…? В нумерологии это повторяющиеся комбинации чисел, при помощи которых с нами пытаются общаться ангелы-хранители. Таким образом они хотят натолкнуть нас на какие-то мысли; хотят, чтобы мы обратили на что-то внимание. И в зависимости от того, какую комбинацию вы видите, толкование ее будет отличаться. read...
Как арт-терапия помогает разобраться с внутренними страхами и проблемами
unsplash Не важно, чем и на чем рисовать, в какой стилистике и какого формата. Нет никакого смысла замахиваться на создание шедевра. Если он получится сам по себе, это прекрасно, но это не цель — главное происходит вовсе не на бумаге. Арт-терапия — это работа с подсознанием, когда человек извлекает забытые или вымещенные эмоции и чувства, образы и сны. А это уже само по себе обладает мощным терапевтическим эффектом. Включается как раз вот это классическое: «Зло узнано, зло названо, зло не имеет надо мной своей власти», утверждает психолог Юлия Ларионова. read...
Костный бульон: рецепт и лайфхаки от специалиста
@probulion Самый главный и удобный лайфхак: если нет возможности приготовить бульон самостоятельно, можно купить готовый высококачественный ProBulion: утиный, куриный, рыбный, говяжий, охотничий с ягодами можевельника. Это удобно: не нужно возиться с приготовлением, бульон приготовлен профессионалами, проверен в лаборатории и точно содержит максимум из возможных микроэлементов. Каждый из бульонов по-разному вкусный, можно найти «свой» или внести разнообразие в повседневный рацион. Готовый бульон ProBulion удобно пить из продуманной упаковки (стаканчика), и можно брать с собой как сытный и «правильный» перекус на работу, на прогулку, в гости – куда угодно! И не бояться, что разольется – упакован надежно. read...
Геоиженерия поможет остановить глобальное потепление!
Unsplash Геоинженерия — это область науки, которая способна изменить климатические условия путем установки различных сооружений или внедрения веществ в окружающем мире. Своё начало наука берет еще в 60-х годах, но тогда её методы использовались в качестве военного оружия. Сейчас же, геоинженерия поменяла свой вектор и направлена на изменение экологической ситуации в лучшую сторону. Один из способ избежать глобального потепления — «остудить» Планету — это может быть достигнуто с помощью распыления микроскопических частиц в воздухе, которые отразят солнечный свет, тем самым, не давая проникнуть лишнему теплу. read...
Ирригатор или зубная нить: что лучше? Мнение эксперта
Pexels Ирригатор и зубная нить — одни из самых популярных средств для гигиены полости рта. О преимуществах и недостатках каждого из них мы поговорили со стоматологом-ортопедом Марианной Вартановой. В полости рта человека содержится около 300 видов микроорганизмов. Подавляющее большинство из них являются нашей микрофлорой. Однако есть и опасные микробы, которые находятся в складках слизистой оболочки, межзубных пространствах и десневых карманах. Размножение бактерий приводит к развитию кариеса, пародонтиту и ряду других болезней. read...
Частный коралловый остров и йога на закате: чем интересен курорт Velassaru Maldives на Мальдивах
Booking Номера Velassaru Maldives – это ваш частный коралловый остров в сапфировом Индийском океане. Расположенный в атолле Южный Мале, курорт идеально подходит для отдыха вдвоем. Потому что здесь вы сможете уединиться со своей второй половинкой в одной из прекрасных водных или береговых вилл. read...
Instagram предложат отдохнуть пользователям
Unsplash Take a break («Сделай перерыв») — так называется новая функция, которая напомнит, что важно отдыхать от социальных сетей. «Эта функция позволяет вам получать напоминания о перерыве в приложении по истечении выбранного вами времени. Когда вы получите напоминание о перерыве, мы предложим вам закрыть Instagram и дадим советы экспертов о том, чем вы можете заняться во время перерыва», — поделился глава соцсети Адам Моссери. read...
Чем отличается коуч от психолога и как может помочь в жизни
Unsplash Технология или мастерство? В мире существует несколько профессиональных сообществ и одно из них, крупнейшее — Международная Федерация Коучинга. У этого сообщества есть 8 прописных компетенций, которым должен следовать каждый коуч в своей работе с клиентами. И если проводить аналогию, то это как в любой науке, где на объекты действуют свои законы и правила. С этой точки зрения, коучинг — это технология. Ведь в этих компетенциях прописано, как именно задавать вопросы, как создавать пространство, как помогать клиенту формулировать свои цели и т.д. read...
Bvlgari перейдут на этичные материалы
Bvlgari Представители бренда сообщили, что с 1 января 2022 года Blgari перейдут на использование золота из отслеживаемых и сертифицированных источников. Как это поможет улучшению экологии? Использование материала из ответственных источников — значит бережное отношение к природе: при добыче ископаемого соблюдаются нормы и правила, а также применяется специальное оборудование — всё вместе позволяет избежать глобальной экологической угрозы. read...
Каких людей нельзя пускать в дом и почему: правила энергетической и психологической защиты семьи
unsplash Самое первое впечатление очень важно. Человек только стоит на пороге, а вам уже нехорошо. Голова начала болеть, настроение ухудшилось, дети начали капризничать. Чувствительные к чужой энергетике люди, животные и малыши очень чутко реагируют на негативные мысли и намерения. read...
Пінгвін доплив до Нової Зеландії
Фото: theguardian.com У Новій Зеландії на березі поселення Бердлінгс-Флет знайшли пінгвіна Аделі — він проплив 3 тисячі кілометрів з Антарктиди. read...
“Холостячка 2”: хто залишився у шоу після дев’ятого випуску
Злата Огнєвіч. Фото: пресслужба У п’ятницю, 12 листопада, на телеканалі СТБ показали дев’ятий випуск українського шоу “Холостячка 2”, у якому головна героїня Злата Огнєвіч шукає кохання. read...
Віталій Козловський розповів, як намагався врятувати батька
Віталій Козловський із батьком. Фото: пресслужба Співак Віталій Козловський розповів про хворобу, яка забрала його батька. read...