Новый образ жизни Насти Каменских
Недавно Настя Каменских из известного дуэта «Потап и Настя» заявила о том, что окончательно решила изменить свою жизнь к лучшему. Настя уже давно пыталась решить проблему с лишним весом, но все меры, которые принимала певица – были временными, так что и достигнутые результаты очень быстро исчезали. И вот, чтобы помочь себе решить эту проблему, а также найти единомышленников, Настя завела новый спортивный блог в Instagram, где делилась достигнутыми результатами.
Первые изменения во внешности Каменских поклонники смогли оценить после премьеры клипа «Бумдиггибай» — Настя заметно сбросила вес, но на этот рас, не благодаря диетам, а благодаря новому образу жизни.
«У меня проблемы с лишним весом. Я нашла и исключила причины своего неугомонного аппетита, а теперь работаю над собой. Честно говоря, я с детства просто ненавидела спорт. Занятия физкультурой пугало меня больше, чем фильмы с Фредди Крюгером. Я думала, что в жизни можно обойтись и без спорта. Но оказалось, что нельзя! Первые 10 минут на беговой дорожке показались мне целой вечностью, но я не сломалась. Я должна была поместиться в вечерний наряд, так что, мысли о нем помогли мне пробежать целых 20 минут. А после того, как я смогла бежать пол часа, я думала только о том, о чем мечтаю. Нужно поставить себе очень четкую цель. 
Но это должна быть не просто цыфра на весах, а то, ради чего вы решили измениться. Может быть причина в здоровьи, или ради любимого, или карьерного роста».
В итоге, можно уверенно констатировать факт – Настя уже смогла многого достичь и, судя по её настрою, останавливаться она не собирается. Так что, если вы все еще мечтаете об изменениях – берите пример с Каменских: ей было трудно, но она очень хотела измениться, и поэтому ей удалось!