Тета-хилинг: глубокое расслабление и самоисцеление
Фев14

Тета-хилинг: глубокое расслабление и самоисцеление

Pexels Татьяна Стрелкова — тета-практик, эксперт по трансформации мышления и работе с ментальными блоками рассказала, что такое тета-хилинг и какие плюсы можно извлечь для себя. 1. Что такое Тета-хилинг? Тета-хилинг похож на симбиоз эзотерического учения и психоанализа. Само название «тета-хилинг» переводится с английского Theta Healing — «тета-исцеление». Если коротко, то это медитативная практика. В процессе тета-хилинга мозг настраивается на тета-частоту. Считается ,что она дает доступ к подсознанию. Когда мозг настраивается на нужную частоту, практик ищет негативные чувства и убеждения, из-за которых происходят неприятности клиента на уровне подсознания. Затем негативные установки «заменяют» на позитивные. Так происходит «перезагрузка» человека. 2. Помогает ли этот метод исцелиться от болезней? Я не могу это утверждать. У меня нет научных этому доказательств. Но я в это верю. Я лично знаю людей, с которыми по их словам произошли  исцеления зрения, грыжи, кист и фиброаденом, подтвержденные медиками. Но это не значит , что надо отказываться от медикаментозного лечения или от препаратов, прописанных врачем. Надо не забывать один важный момент- если болезнь проявилась уже на физическом уровне,то в очень редких случаях можно исцелиться, работая только с психосоматикой. В таких случаях работа с болезнью через метод тета-хилинга- это дополнительная помощь , а не альтернативный метод лечения. 3. Можно ли достичь определённых целей в жизни (карьера, отношения,финансы) с помощью тета-хилинга? Да ,конечно. Но это совсем не значит,что человеку ничего не придется делать. За вас вашу жизнь никто не проживет. Вам придется действовать самим, просто действия станут для человека чем-то естественным. Появится желание действовать. В некоторых случаях возможно ощущение везения, когда события сами по себе складываются наилучшим образом. Пропадет страх или скованность, неприятные эмоции которые тормозят. Пропадет триггер, который вызывал эти самые эмоции. Pexels Давайте на примере. Одному и тому же человеку надо встать утром рано на ненавистную работу или в аэропорт на самолет в отпуск. В первом случае будут негативные эмоции и...

Далее
5 причин не отмечать День Св. Валентина и не грустить, если вы без пары
Фев14

5 причин не отмечать День Св. Валентина и не грустить, если вы без пары

pexels 1. Праздник или коммерческий ход? На празднование дня всех влюбленных во всем мире тратятся миллиарды долларов — больше подарков покупают только на Новый Год. Понятно, что многомиллионной армии продавцов сувениров, цветов, украшений и сладостей очень выгодно, чтобы все заранее переживали: что же подарить 14 февраля? read...

Далее
Самые красивые коллекции макияжа ко Дню святого Валентина
Фев14

Самые красивые коллекции макияжа ко Дню святого Валентина

YSL Valentine’s Day Limited Edition В лаконичную коллекцию ко Дню святого Валентина от YSL вошли две помады и тональный кушон — все в кастомизированных футлярях с эксклюзивной бархатной текстурой. Лимитированный тон для лица создан на основе экологичного бьюти-компонента: экстракта жасмина, выращенном в собственном саду бренда Ulrica Community Garden по программе возобновляемых ресурсов. Солнцезащитный фильтр SPF50+/PA+++ обеспечивает высокий уровень защиты — с этим кушоном можно создать повседневный макияж или взять его с собой в отпуск в жаркие страны. read...

Далее
Как порадовать себя на 14 февраля? 3 варианта
Фев14

Как порадовать себя на 14 февраля? 3 варианта

Pexels 1.Nuxe Французский бренд представил подарочный набор, в котором вы найдёте культовые средства. Цветочное сухое масло, при изготовлении которого используются 100% растительные ингредиенты, способствует регенерации клеток, сокращает растяжки и рубцы на коже, уменьшает количество морщин и выравнивает цвет лица. Увлажняющий крем с добавлением цветочного комплекса миндаля и апельсина тонизирует кожу, смягчает и успокаивает её. Третий продукт в наборе — питательный бальзам для губ, в состав которого входят прополис и экстракт мёда, что повышает защитные свойства кожи и препятствует воздействию негативных факторов внешней среды. 2.Испанская лаборатория MartiDerm Выпустили набор «Идеальный дуэт», в котором вы найдёте две сыворотки бренда. Одна из них восстанавливает сияние кожи и предупреждает появление морщин, так как активными компонентами выступают протеогликаны — молекулы, способствующие восстановлению эпидермиса и чистый витамин С, направленный на улучшение цвета лица. Вторая сыворотка — это экспресс-уход мгновенного действия против усталости кожи. Она обладает эффектом «ластика», который корректирует несовершенства. 3.SVR В набор французского бренда входят два средства комплексного действия. Крем-уход обеспечивает интенсивный увлажняющий и успокаивающий эффект благодаря эндотелиолу (комплекс кислот растительного происхождения), который улучшает качество и прочность сосудов, делая их менее заметными. Кроме того, в составе присутствует экстракт солодки с противовоспалительным действием, он успокаивает кожу. Второй продукт — мицеллярная вода, она мягко и бережно очищает кожу от загрязнений и макияжа. Благодаря ниацинамиду кожа выглядит более свежей, а также исчезают покраснения. Источник:...

Далее
Дыхательные практики: почему они помогают наладить жизнь?
Фев13

Дыхательные практики: почему они помогают наладить жизнь?

Pexels Яна Котова — автор курса женских дыхательно-двигательных практик по энергиям дня считает, что дыхание — это ниточка, которая связывает наше тело и энергию жизни, а также влияет на ЦНС. Когда мы счастливы и расслаблены, дыхание медленное и глубокое, а когда встревожены — дышим поверхностно и часто.  Например, гнев заставляет нас делать короткий вдох и сильный выдох. Негативные эмоции также вызывают напряжение в подбородке (сводит челюсть), кистях рук (сжимаем кулаки) и плечах. Такие эмоциональные переживания порождают кислородное голодание в тканях и органах нашего тела. Это вызывает сужение сосудов, появление кругов под глазами, ухудшает состояние кожи, вызывает проблемы с метаболизмом, скованность мышц, изменения в нервной и гормональной системе, что в свою очередь может привести к болезни. Благодаря процессу дыхания, клетки получают энергию — именно в присутствии кислорода митохондрии в клеточках синтезируют энергию. Когда кислорода в крови недостаточно, то и энергии в теле мало. Поэтому, совершая дыхательные практики, вы управляете уровнем энергии, очищаете ваше тело, активируете метаболизм, укрепляете иммунитет, запускаете процессы регенерации, восстановления. Какие виды практик существуют? Медленные и активные, глубокие и поверхностные, постоянные и с задержками. Каждый вид дыхание служит разным целям: снять тревогу, взбодриться, повысить уровень иммунитета, расслабиться, вдохновиться, снять жар, разогреть энергии в теле, помочь разным органам и системам, привести гормональный уровень в норму, обрести баланс и силу. Яна Котова рекомендует начинающим выполнять дыхательные практики по определённой методике для безопасности процесса. 1. Дыхательные тренировки лучше всего выполнять в первой половине дня, так как они являются тонизирующими, ободряющими и активизирующими вашу энергию. Если выполнять энергетические практики вечером, могут возникнуть сложности со сном. Вечером очень полезно дышать медленно и делать практики успокаивающее и расслабляющие. 2. Практиковать лучше всего натощак (можно выпить за 10-20 минут до практики теплой воды с ложечкой меда и долькой лайма, если нет противопоказаний). Если не получается практиковать утром натощак, делайте в любое дневное время через...

Далее
Полезные и вкусные супы для иммунитета: 4 простых рецепта
Фев13

Полезные и вкусные супы для иммунитета: 4 простых рецепта

Pexels Куриный суп с арахисом Goop Отличная альтернатива БАДам — сытный суп сразу с двумя источниками цинка: куриным мясом и арахисом. Вам понадобится: 300 г сырого арахиса; 4 стакана куриного бульона; 2 ст. л. масла виноградных косточек; 4 куриные ножки; 1 репчатая луковица и 1 лук-шалот, предварительно измельченные; 3 зубчика чеснока, пропущенные через пресс; 2 измельченных перца чили; 2 мелко нарезанные моркови; 2 ч. л. сушеного орегано; 6 веточек кинзы; черный перец, соль — по вкусу. Приготовление: Замочите арахис на 5-10 минут в небольшой мисочке в 2 стаканах кипятка. Выложите арахис в блендер, измельчите его на высокой скорости до состояния однородной массы. Добавьте 3 стакана куриного бульона в блендер и снова взбейте. Обильно посыпьте куриные ножки солью. В толстостенной сковороду-вок разогрейте масло и обжаривайте курицу на сильном огне примерно по 3 минуты с каждой стороны. Достаньте ее из сковороды и переложите на тарелку. Уменьшите огонь до среднего и выложите в сковороду репчатый лук, лук-шалот, перец чили и морковь. Обжаривайте, пока лук не станет прозрачным, а морковь — мягкой. Для этого потребуется 5-8 минут. Добавьте в вок смесь арахиса с бульоном и еще 1 стакан куриного бульона. Доведите до кипения, затем добавьте куриные ножки и орегано, а также соль и перец. Варите не менее 25 минут, посыпьте кинзой перед подачей на стол. Корейский суп со шпинатом Goop Моллюски и шпинат — двойной удар по ослабленному иммунитету. Все благодаря высокому содержанию цинка и витамина А! read...

Далее
Что такое тантрическая практика, и для чего она нужна?
Фев12

Что такое тантрическая практика, и для чего она нужна?

Pexels Любовь — это спокойствие, комфорт, поддержка, взаимопонимание и доверие, список можно продолжать бесконечно, потому что это чувство для каждого раскрывается по-своему. И найти партнёра не так легко, когда вы хотите долгосрочных отношений. Однако бывает и так: человек не одинок физически, но в душе остаётся одиноким. Тантрическая практика основывается на самопознании — изучении тела и души. Она помогает встретиться со своими истинными желаниями и потребностями, что в будущем «притянет» подходящего партнёра. Но Тантра помогает гармонизировать и уже имеющиеся отношения, вывести их на новый уровень и найти подлинное счастье в совместной жизни. Тантрические практики можно совершить несколькими способами. Тантра для тех, кто ещё не встретил любимого человека Или вы застряли в отношениях, которые вас тяготят. Первое, что надо сделать — мысленно «пробежать» по своему телу и определить в какой его части находится блок, в этом поможет «Чакровое дыхание». Встаньте спиной к стене, смягчите колени, а ноги поставьте на уровне плеч и начинайте интенсивно дышать ртом, проходя через чакры снизу вверх, останавливаясь на каждой по 2 минуты. Важно сконцентрироваться на своих внутренних ощущениях. Pexels Вдохи и выдохи должны быть частыми и глубокими, по прохождении всех семи чакр, подышите спокойно около 15 секунд, а затем повторите практику еще дважды. Когда вы совершаете Тантру в одиночку, вы очищаете себя изнутри, избавляетесь от негативных установок и выходите на новый уровень с положительными вибрациями. Такие изменения приводят к новым поворотам, людям и событиям в жизни. Тантра для пар Идеальных отношений не бывает, но чтобы сделать их комфортным, нужно научиться слышать друг друга, разговаривать и чувствовать партнёра на ментальном уровне. Попробуйте совершить один из вариантов сонастройки, и вы поймёте, что гармония в паре — это не так уж и сложно. 1. Встаньте друг напротив друга. Закройте глаза, успокойте ум, начните синхронизировать дыхание и попробуйте почувствовать партнёра. Переходите от мышления к ощущениям....

Далее
Adidas выпустил провокационную рекламу в «поддержку» женской груди
Фев12

Adidas выпустил провокационную рекламу в «поддержку» женской груди

Adidas Спортивный бренд в честь запуска кампании «Поддержка — это основа», посвящённой выходу новой коллекции спортивных бра, разместил на официальном сайте коллаж из фотографий женской груди с подписью: «Вот почему мы не сделали просто очередной спортивный бра». Next-brands.com Цель кампании — показать, что каждая женщина уникальна, соответсвенно и выбор спортивного бюстгальтера не должен ограничиваться несколькими моделями. В линейку вошли 43 модели топов в 73 размерных вариациях. «Лучшей частью тренировки не должно быть снятие спортивного бюстгальтера» — прокомментировали представители Adidas, отметив, что около 90% женщин носят спортивный топ неправильного размера. В компании подчеркнули, что ношение правильно сидящего на теле бра, снижает боли в груди и риски повреждения кожи. Откровенное фото было опубликовано и в официальном аккаунте Twitter. Однако на российских сайтах рекламу увидеть не удалось. Источник:...

Далее
Гель для душа в растворимой упаковке: новое эко-средство
Фев12

Гель для душа в растворимой упаковке: новое эко-средство

@cleanwithplus Если вы настроены спасти планету от глобальной катастрофы, то скорее всего, уже отказались от одноразовых материалов, сортируете мусор и отдаёте предпочтение перерабатываемой упаковке. Однако бренд Clean with plus анонсировали средства для волос и тела в необычной таре. Вместо пластикового флакона, вы получаете растворимый конверт из бумажной целлюлозы, который не нужно сдавать в переработку, его достаточно лишь растворить под струёй воды. Внутри пакета — лист, после контакта с водой он превращается в пену, не оставляя за собой никаких следов. Такой формат средств экономит водные ресурсы при производстве, а также не наносит вреда планете. Источник:...

Далее
5 шагов: как и когда сказать партнеру о детях от предыдущих отношений?
Фев12

5 шагов: как и когда сказать партнеру о детях от предыдущих отношений?

pexels Вы пережили расставание с отцом своих детей, а теперь готовы строить новые отношения. Но дети — очень важный «отягчающий фактор», который все равно придется учитывать, когда дело дойдет до принятия судьбоносных решений. Поэтому сказать о детях нужно обязательно еще в конфетно-букетной стадии, утверждает психолог Анжела Харитонова. Именно в этот период закладывается базис доверия — основы, без которой никакие отношения построить не получится. Как это сделать правильно? read...

Далее
«Здоровая» красота: как понять, вредит ли вам любимая косметика?
Фев12

«Здоровая» красота: как понять, вредит ли вам любимая косметика?

Pexels Главный принцип использования косметики — «не навреди». Стоит его нарушить, как вы можете столкнуться с множеством проблем: от внезапно повысившейся чувствительности кожи до сильной аллергии. Причинить вред самый обычный на вид крем для рук или гель для умывания может не только здоровью кожи: достаточно вспомнить исследования, доказавшие, что формальдегид из лака для ногтей или средств для душа может вызывать рак. Чтобы практиковать здоровый (и безвредный!) уход за кожей, необходимо избавиться от «проблемных» бьюти-продуктов, к которым точно можно отнести: read...

Далее
Права на «Властелина колец» и «Хоббита» выставлены на продажу
Фев12

Права на «Властелина колец» и «Хоббита» выставлены на продажу

Компания Saul Zaentz Co. объявила о намерении продать множество различных прав на фильмы, мерчандайзинг, игры, тематические развлечения, касающиеся знаменитых франшиз “Властелина колец”, “Хоббит” и других произведений автора Дж.Р.Р. Толкина. Утверждается, что Zaentz Co. наняла Инвестиционный банк ACF для управления процессом продажи, который стартует на этой неделе, банкиры намерены собрать предложения всех заинтересованных покупателей в Голливуде. По прогнозам, стоимость наследия Толкина оценивается в два миллиарда долларов. Представители Zaentz Co. и ACF пока не комментируют процесс продажи. read...

Далее
Какой кофе полезен для здоровья и при чем тут долгожители Греции?
Фев12

Какой кофе полезен для здоровья и при чем тут долгожители Греции?

Pexels «Голубые зоны» — места на карте планеты, в которых проживает феноменально большое количество долгожителей. В каждой из таких зон есть собственные секреты долголетия: в Японии это ежедневное употребление водорослей в пищу, в Италии — включение в рацион томатных соусов и морепродуктов. Греческие долгожители делают ставку на кофе — и это отличная новость, если учесть, что 62% мужчин и 66% женщин ежедневно пьют этот напиток. read...

Далее
На «Оскаре 2022» не будут требовать сертификат о вакцинации
Фев11

На «Оскаре 2022» не будут требовать сертификат о вакцинации

Академия кинематографических искусств и наук США не будет требовать, чтобы участники церемонии вручения премии "Оскар 2022" проходили вакцинацию. Участникам нужно будет только показать отрицательный тест на Covid-19, сделанный не раньше нескольких дней до мероприятия. Этот шаг знаменует собой отступление от требований других крупных шоу подобного рода, таких как Суперкубок по американскому футболу и тому подобное. read...

Далее
Levi’s выпустили экологичные джинсы
Фев11

Levi’s выпустили экологичные джинсы

levi.com В коллаборации со шведской компанией Renewcell, занимающейся переработкой текстиля, Levi’s обновили знаменитую модель 501. В новых джинсах части, которые изготавливались из синтетических волокон, заменили на альтернативные — из органического хлопка. Именно они мешали стопроцентной переработке изделия. levi.com Кроме того, при производстве будут использоваться архивные ткани и деним, бывший в употреблении. Источник:...

Далее
7 вещей в сексе, которые всем мешают и всех раздражают
Фев11

7 вещей в сексе, которые всем мешают и всех раздражают

pexels В постели позволено все, кроме того, что запрещено законом. Правила устанавливаете вы сами вместе с партнером — и никого не касается, что и как вы там собираетесь делать, голыми и счастливыми. Но некоторые вещи не стоит делать вообще никому — если только вы не хотите избавиться от партнера по постели. Гинеколог и сексолог Джен Гюнтер утверждает, что все мы совершаем хотя бы три ошибки из списка ниже. Проверяем себя — и запоминаем, чего делать не нужно. read...

Далее
Что подарить в День святого Валентина? Эко-украшения
Фев11

Что подарить в День святого Валентина? Эко-украшения

@vitrinabrands Recycle object и маркетплейс локальных брендов Vitrina Brands выпустили парные украшения к 14 февраля, которые сделаны из переработанного пластика с завода детских игрушек. «Такой совместной историей мы хотим показать, что пластик можно не просто выбросить, а переработать в красивые и символичные украшения. Наши, например, сделаны из пластика с завода детских игрушек, а розовый цвет в украшениях получился за счет смешения белого и красного пластика — такой эксперимент Recycle Object провели впервые, специально для коллаборации», — рассказали представители двух брендов. @vitrinabrands @vitrinabrands В коллекцию вошли парные брелоки, серьги и подвески. Приобрести украшения из переработанных материалов можно на сайте Vitrina Brands. Источник:...

Далее
Количество абонентов Disney+ резко выросло
Фев11

Количество абонентов Disney+ резко выросло

Абонентская база стриминга Disney+ резко выросла. Как свидетельствует отчет компании, представленный инвесторам с Уолл-стрит, всего за квартал сервис добавил 11,8 миллиона подписчиков, в результате чего их общее количество достигло 130 миллионов, что намного превышает даже самые оптимистичные прогнозы. read...

Далее
Ароматерапия: как вылечить организм без медикаментов?
Фев11

Ароматерапия: как вылечить организм без медикаментов?

Pexels Эфирные масла образуются в растениях и имеют сильные фармакологические свойства. При вдохе происходит раздражение обонятельных рецепторов, которые передают информацию в мозг, а он в свою очередь посылает сигнал: тонизация, снятие боли или, наоборот, приток энергии. Какие масла выбрать для ароматерапии? Всё зависит от вашего запроса. Например, лаванда уменьшает стресс, борется с бессонницей, нормализует давление, уменьшает боль в мышцах, а точечное нанесение на высыпания сводит к минимуму акне. Масло лимона укрепляет иммунитет, что особенно важно в холодный период года, облегчает головную боль, его яркий аромат побуждает к активной деятельности и мозговому штурму. Pexels Аромат жасмина считается спутником сильных и уверенных в себе женщин. Он помогает справиться со стрессом и депрессиями, расслабляет разум и повышает либидо. Петитгрейн — это аромат-оптимист, он повышает настроение и служит прекрасным средством от нервного истощения, печали и грусти. Эфирное масло мяты понадобится тем, кто часто выступает на публике. Оно снимает напряжение и повышает уверенность в своих силах, а также способствует взаимопониманию между людьми. Эфирное масло гардении добавляет уют и восстанавливает гармонию пространства, но проявляет свои свойства лишь в полнолуния. Рекомендуем добавить несколько капель в увлажнитель воздуха, чтобы заполнить своё жилье лёгким ароматом. Как проводить ароматерапию? Если эффект нужен прямо здесь и сейчас, нанесите эфирное масло на пульсирующие точки на теле: область за ушами, запястья, заднюю часть шеи или внутреннюю поверхность локтя, закройте глаза, расслабьтесь и подышите, через несколько минут вы ощутите изменения. Несколько капель эфирного масла можно добавлять в ванну каждый вечер, горячая вода раскроет аромат и распространит его по всей комнате. Pexels Еще один способ провести ароматерапию — добавить масло в увлажнитель воздуха или специальную аромалампу. В таком случае советуем выбирать успокаивающие масла, чтобы к вечеру вас не одолела бессонница. Ароматерапия также помогает найти себя в этом мире. Мы привыкли постоянно куда-то бежать, чтобы чего-то достичь. Желание одновременно быть...

Далее
Лысые женщины: почему такой образ пугает и как его грамотно использовать?
Фев11

Лысые женщины: почему такой образ пугает и как его грамотно использовать?

Adut Akech, The Sunday Times Style Почему женщина может быть лысой или бритой наголо Женщина может оказаться без волос в такой ситуации: она больна, поэтому волосы выпали естественным путем или после прохождение химиотерапии. Или же она — бунтарка, эксцентричная особа, дама слегка не в себе или же увлекающаяся эзотерическими философскими или религиозными учениями. Она выбрала такую прическу (точнее, полное ее отсутствие) совершенно добровольно и даже с радостью. В любом случае, эта женщина без волос — она какая-то не такая. Поэтому на всякий случай лучше держаться от нее подальше. read...

Далее