Какие продукты только притворяются полезными?
Дек03

Какие продукты только притворяются полезными?

Pexels В лекциях профессиональных диетологов и врачей встречается информация, которая «переворачивает сознание». Как могут быть вредными полезные продукты? Однако, если разобраться, оказывается, важно правильно их подготавливать, употреблять или заменять альтернативами. Вот несколько самых ярких «вредных полезных продуктов». read...

Далее
Учёные назвали неочевидный фактор, который повышает холестерин
Дек03

Учёные назвали неочевидный фактор, который повышает холестерин

Pexels Исследователи из Университета Северной Дакоты, после проведённых исследований, установили, что стресс является ключевым фактором в повышении «вредного» холестерина. Как это происходит Стресс запускает выработку адреналина и кортизола в крови — источники энергии для нашего организма. Однако переизбыток стресса, а соответственно и гормонов, провоцирует выделение жиров. read...

Далее
Люблю и изменяю: почему мы занимаемся сексом с одними, а любим других?
Дек03

Люблю и изменяю: почему мы занимаемся сексом с одними, а любим других?

pexels Платоническая любовь и физическая В сознании довольно большого количества людей физическая любовь никак не связана с духовной. В этом случае романтика и положительные эмоции реализуются с идеальным партнером, а секс и все, что с ним связано («грязное» и постыдное) — с другим. Доступным и разрешающим. Не у всех получается свести две эти плоскости жизни в одну, утверждает сексолог Джен Гюнтер. read...

Далее
Прикоснуться к прекрасному: виллу из фильма «Дом Gucci» теперь можно арендовать
Дек03

Прикоснуться к прекрасному: виллу из фильма «Дом Gucci» теперь можно арендовать

Airbnb «Дом Gucci» — это биографическая криминальная драма Ридли Скотта, которая рассказывает о токсичных и трагических междоусобицах в семье, где каждый член борется за контроль над популярным модным брендом. Не будем рассказывать сюжет фильма, чтобы вы могли насладиться картиной в кино. Но скажем, что состав у этой драма точно можно назвать звездным: в фильме сыграли Адам Драйвер, Леди Гага, Аль Пачино, Сальма Хайек и Джаред Лето. read...

Далее
Нас не догонят: что такое контрзависимость и как ее распознать у себя или партнера
Дек03

Нас не догонят: что такое контрзависимость и как ее распознать у себя или партнера

pexels Счастье и несчастье всегда идут рука об руку. Боль сменяет наслаждение. Из этого состоит жизнь и в этом заключается любовь и близость. В конфликтах происходит притирка друг к другу. Сближение может сильно ранить. Но порой любовь другого человека начинает казаться слишком большой, слишком тесной. Ее слишком много, она душит и не дает оставаться собой. И тогда возникает только одно желание — убежать. Как можно дальше и как можно скорее. Семейный консультант и психолог Элеонора Мичетти утверждает, что такие люди страдают контрзависимостью. Что это такое и как победить ее. read...

Далее
5 естественных способов отрегулировать гормоны
Дек02

5 естественных способов отрегулировать гормоны

Pexels Гормоны — это своего рода «химические посланники», которые производят железами внутренней секреции для регулирования физиологии, поведения и способности к размножению. Зарегистрированный диетолог и специалист по женскому здоровью Джен Уолпол объясняет, как мы ощущаем на себе гормональный дисбаланс (особенно половых гормонов) и что можем сделать, чтобы вернуть себе настроение и хорошее самочувствие. read...

Далее
Богатый, знаменитый, одинокий и несчастный: что мы знаем о Киану Ривзе и почему у него такая сложная судьба
Дек02

Богатый, знаменитый, одинокий и несчастный: что мы знаем о Киану Ривзе и почему у него такая сложная судьба

Esquire Киану Ривз давно считался одним из самых добрых, одиноких и несчастных людей в Голливуде. Он активно снимается и продолжает оставаться востребованным актером, его гонорары исчисляются сотнями миллионов долларов. А миллионы женщин были бы счастливы, если бы Ривз просто посмотрел в их сторону. Но актер долгие годы выбирал добровольное одиночество. Именно хорошие люди тяжелее переживают личные драмы, утверждает Ирина Рахимова, семейный психолог. read...

Далее
Какие фрукты включить в рацион зимой?
Дек02

Какие фрукты включить в рацион зимой?

Pexels Учёные считают, что зимой особенно полезна айва, в которой содержатся витамины В, Е и клетчатка, которые помогают организму справиться с простудами. Кроме того, желтый фрукт благоприятно влияет на психику, бодрит и улучшает настроение — то, чего так не хватает зимой. read...

Далее
Счастье для всех и даром: что такое трансгуманизм и почему его идеи так популярны
Дек02

Счастье для всех и даром: что такое трансгуманизм и почему его идеи так популярны

pexels Что такое трансгуманизм Этим термином называется общая идея улучшения человечества. Предполагается, что новый совершенный человек будет ментально, интеллектуально, эмоционально и физически лучше. Чем все, кто жили до него (включая нас с вами). Для того, чтобы достичь таких перемен, будут применяться новейшие разработки и технологии (включая биологические и психологические). Заодно все эти инновации помогут победить неизлечимые до сих пор болезни (например, рак и СПИД). А люди обретут бессмертие и вечную молодость. read...

Далее
Секреты ферментации: почему нельзя обойтись без соли?
Дек02

Секреты ферментации: почему нельзя обойтись без соли?

Pexels Для чего нужна соль при ферментации Есть мнение, что соль кладут «на глаз», и это дело вкуса. На самом деле, существуют технические рекомендации по правильной ферментации продуктов, в которых прописаны строгие дозировки для получения лучшего из возможных результата. read...

Далее
Netflix готовит сиквел «Бумажного дома»
Дек02

Netflix готовит сиквел «Бумажного дома»

Несмотря на то, что популярный испанский драматический сериал "Бумажный дом" близок к своему завершению, Netflix не спешит прощаться со вселенной ограблений и его героями. Стриминг заказал производство спин-оффа в центре которого окажется персонаж Берлин, иначе известный как Андрес де Фонойоса, роль которого в оригинальном шоу играет Педро Алонсо. read...

Далее
7 поизводителей красивой керамической посуды для подарков и украшения стола
Дек02

7 поизводителей красивой керамической посуды для подарков и украшения стола

Unsplash Ausma ceramics Захватывающие дух необычной формы тарелки, блюда, чашки, елочные украшения и подсвечники, в каждом чувствуется рука мастера и авторский почерк, подойдет для подарка самым требовательным ценителям с чувством вкуса, облагородят любой интерьер. Теплые сложные цвета коричного-серо-зелено-голубой гаммы и любовь с первого взгляда. read...

Далее
Гороскоп на декабрь 2021 со звездным астрологом Пунитом Нахата
Дек01

Гороскоп на декабрь 2021 со звездным астрологом Пунитом Нахата

Pexels Читайте гороскоп на декабрь от мастера Пунита Нахата и узнайте, что приготовил для вас последний месяц 2021 года! Овен Начало месяца для Овнов будет проходить на позитивной ноте: Марс выходит из состояния сожжения, что даст вам мотивацию и вдохновение на выполнение действий, которые давно откладывались. Вероятно, вы будете чувствовать себя более уверенно. Поскольку Марс будет двигаться в вашем 8-м доме, он будет подталкивать вас к поиску творческих решений проблем, которых вы долгое время избегали. Также это хороший месяц для практики, наблюдений, анализа прошлых ошибок и извлечения из них уроков. А вот от инициирования и попыток попробовать что-то новое лучше отказаться. Это хороший период, чтобы понять, что вам подходит, а что нет, и затем исключить все ненужное из своей жизни. read...

Далее
Как сделать грудь красивой с помощью упражнений: 5 советов фитнес-тренера
Дек01

Как сделать грудь красивой с помощью упражнений: 5 советов фитнес-тренера

Pexels Пластическая операция или правильно подобранные упражнения? Регулярная физическая нагрузка (естественно, в виде подходящего комплекса тренировок) поможет укрепить кожу и мышцы и сделать ее форму красивой. О том, какие упражнения для этого необходимы, нашему изданию рассказала тренер Black Star Fitness Надежда Илюшкина. read...

Далее
Как Джемма Аткинсон стала стройной вегетарианкой и что ест в течение дня
Дек01

Как Джемма Аткинсон стала стройной вегетарианкой и что ест в течение дня

@glouiseatkinson Баланс После рождения дочери Мии Джемма также пришла к балансу 80/20: 80% рациона — здоровое чистое питание и 20 — все, что хочется, включая сладости и фастфуд (вегетарианский, конечно). Она признается, что обожает чили и есть его с начос, сыром и гуакамоле, также она обожает бобовые и чесночный хлеб, а в качестве полезной закуски везде носит с собой миндаль. read...

Далее
Свободная и независимая — кто она? Рассказали Love Republic
Дек01

Свободная и независимая — кто она? Рассказали Love Republic

loverepublic.ru «Она открыта всему новому, независима и свободна. Она не боится быть провокационной, любит быть в центре внимания и всегда выбирает только лучшее для себя. В ее образах отражаются главные fashion-тренды, которые помогают ей раскрывать свою природную чувственность и сексуальность», — рассказали представители бренда. read...

Далее
Первая любовь: как она влияет на нас и наш дальнейший выбор партнеров
Дек01

Первая любовь: как она влияет на нас и наш дальнейший выбор партнеров

unsplash Любая любовь — это зависимость Во всяком случае, химически — утверждают ученые. А первая любовь становится первой «дозой», которая эту зависимость вызывает. Это установила в своем исследовании 2005 года биологический антрополог Хелен Фишер. Она доказала экспериментально, что романтическая любовь — это, прежде всего, система мотивации, а не эмоция (или набор эмоций). Это было доказано с помощью МРТ (функциональной магнитно-резонансной томографии) для изучения мозга влюбленных людей. read...

Далее
«27 счастливых дней», или еще одна техника, которая поможет исполнить ваши желания!
Дек01

«27 счастливых дней», или еще одна техника, которая поможет исполнить ваши желания!

Unsplash 27 счастливых дней – это…? Это не такая известная техника, как карта желаний или аффирмации, но она тоже направлена на то, чтобы исполнить ваши мечты! А еще она способно поднять настроение и даже может научить вас больше любить себя. В общем, от практики точно будут одни плюсы. read...

Далее
Как сделать день продуктивным? Правильно проснуться!
Дек01

Как сделать день продуктивным? Правильно проснуться!

Pexels Психолог Дмитрий Синарев уверен, что быстрое решение поставленных задач и успех в ежедневных делах зависит от того, в каком настроении вы просыпаетесь каждое утро. «Проснувшись, дайте себе минуту полежать просто с закрытыми глазами, пожелайте себе доброго утра, сделайте несколько глубоких вдохов, чтобы провентилировать легкие, пошевелите пальцами рук и ног, потянитесь от души, как в детстве», — рекомендует эксперт. Также, постарайтесь не вставать резко с кровати, как только прозвенел будильник, организму нужно время для адаптации к новому дню — проведите утро спокойно и размеренно. read...

Далее
Повышение иммунитета льдом и красоты Санкт-Морица: почему вам стоит посетить роскошный отель Carlton St.Moritz в Швейцарии
Ноя30

Повышение иммунитета льдом и красоты Санкт-Морица: почему вам стоит посетить роскошный отель Carlton St.Moritz в Швейцарии

Booking Номера Пятизвездочный отель Carlton St.Moritz в Швейцарии особенно понравится любителям зимнего отдыха. Расположенный в верхней части долины Энгадин, курорт позволяет провести весь день на горном склоне, а затем вернуться в уютную атмосферу своего роскошного номера. А номера здесь и правда роскошные. read...

Далее