Как установить здоровые границы с родителями
Родителям часто бывает сложно принять, что их ребенок вырос. И они просто не могут начать относиться к нему, как к равному. И здесь важно, чтобы повзрослевшее дитя сумело дать уважительный, но жесткий отпор и установило личные границы. Мы собрали несколько советов, как это лучше сделать. read...
Спасение для обесцвеченных волос: как работает линия Extreme Bleach Recovery от Redken
Новая коллекция Extreme Bleach Recovery от Redken — гарантированный бестселлер. Не зря ее называют «машиной времени». За одно использование вы увидите, как ломкие обесцвеченные волосы превратятся в живые и блестящие. Изменения, для которых обычно нужен месяц. Как работает отбеливатель для волос read...
7 эко-вещей, которые стоит ввести в свою жизнь
Если про авоськи и многоразовые бутылки вы уже слышали, то мы подготовили список чуть менее очевидных вещей, которые тоже могут помочь сделать жизнь более экологичной. Все-таки пригодная для жизни планета у нас с вами пока одна. Pexels Многоразовая стальная трубочка Те, кто хоть раз видел ужасную фотографию черепахи, в носу которой застряли пластиковые трубочки, скорее всего, задумывались, чем можно было бы их заменить. В некоторых заведениях уже предлагают коктейльные соломинки из макарон «букатини» (толстые итальянские спагетти, которые обычно используют для приготовления болоньезе). Но инициатива дошла не до всех мест. Тем более, что такие трубочки не подходят для горячих напитков. Поэтому частым посетителям кофеен и любителям смузи мы советуем один раз вложиться в многоразовую трубочку. Например, из нержавеющей стали или стекла. Последняя выглядит эстетичнее, но и шансов попрощаться с ней после нескольких дней использования больше. Так что ориентируйтесь исключительно на собственную аккуратность. read...
Как правильно восстановить ногти после гель-лака
Гель-лак защищает ногтевые пластины от ломкости и сохраняет идеальность покрытия намного дольше, чем обычный. Он не будет выглядеть неряшливо, и вам не придется часто обновлять маникюр. Но у каждой медали есть обратная сторона. Pinterest По мнению ведущего специалиста по маникюру бренда Essie Мишель Сондерс, главный недостаток гелевого маникюра — повреждения, которые он оставляет на ногтях. Хорошая новость в том, что ногти довольно быстро обновляются. И вы можете им помочь. read...
Утренняя зарядка дома: оригинальная подборка нестандартных тренировок
В период карантина мы стали больше времени проводить дома. Спортзал из-за санитарных ограничений превратился в непозволительную роскошь. Но разве это повод доводить себя до гиподинамии? Вы можете заниматься зарядкой дома — и лучше по утрам! Предлагаем разнообразить список утренних активностей интересными тренировками на любой вкус и темперамент. read...
Рецепт. Новый соус для тех, кто заботится о фигуре: песто из белой фасоли
Кремовый песто с белой фасолью — натуральный и полезный, готовится за 5 минут и подходит для всего. Freepik Этот wellness-соус гипоаллергенный — без молочных продуктов, орехов и глютена. Кроме пользы, полон ароматов и красоты. А белая фасоль делает этот соус песто густым, кремообразным и придаёт сливочный вкус. read...
Джордж Клуни и Джулия Робертс сыграют в комедии
Знаменитые голливудские актеры Джордж Клуни и Джулия Робертс вновь встретятся на одной съемочной площадке. По сведениям издания Variety, им предстоит сыграть главные роли в романтической комедии под названием "Билет в рай", которую запускают в производство студии Universal Pictures и Working Title. read...
Милла Йовович сыграет в фильме по рассказу Джорджа Мартина
Создатель серии фантастических боевиков "Обитель зла" Пол В.С. Андерсон определился со своим следующим режиссерским проектом, а заодно и ролью для супруги Миллы Йовович. По сведениям издания Deadline, он намерен экранизировать рассказ под названием "В потерянных землях", который написал Джордж Р.Р. Мартин. read...
Warner Bros. перезапускает «Супермена»
Киностудия Warner Bros. вернет на экраны Супермена. Как утверждает издание Deadline, речь идет о полной перезагрузке. Продюсером экранизации назначен Джей Джей Абрамс, его студия Bad Robot будет отвечать за съемки. Имя исполнителя главной роли пока неизвестно. Сроки работ над проектом еще не анонсировались. read...
Всего пять эфирных масел, которые гарантированно улучшат вашу жизнь
У эфирных масел настолько давняя история, что мы периодически забываем об их пользе. А зря! Предлагаем вспомнить (а кому-то — впервые узнать), как можно использовать эти прекрасные средства на пользу красоте и здоровью. Pexels Масло розы В X веке в Персии получили первое эфирное масло-аттар из розы. А сегодня масло самого женского цветка — одно из лучших для лица: в нем много антиоксидантов, которые работают на клеточном уровне. Супермодель Миранда Керр сделала смесь эфиров розы и шиповника ключевым компонентом своего первого масла Luxurious Rosehip Oil. 12 лет спустя эко-бренд Миранды Kora Organic стал одним из лучших в своей категории, а Roseship Oil — основой для коллекции Noni Glow Skin Care. И пусть вас не вводит в заблуждение приоритет экзотического фрукта нони — своим успехом коллекция обязана именно розовым маслам. Если хотите проверить эффект, добавьте розовый эфир в свой базовый крем — и проснетесь с сияющей кожей. read...
Wellness day: расширение границ благополучия и хорошего настроения
Каждая из нас иногда устраивает себе день красоты (маникюр-педикюр, уход у косметолога, обновление прически) или Праздник ничегонеделания, когда ты ленишься весь день и не думаешь о делах. Добавьте к этим чудесным дням настоящий Wellness Day. Freepik День веллнесса означает день хорошего самочувствия, физического и духовного. Когда делаешь все, что поможет расслабиться и зарядиться энергией. Медитация, спорт, баня — это здорово, но давайте придумаем кое-что ещё. read...
7 стильных приемов, как не переедать
По итогам исследования, опубликованного в английском медицинском журнале The Lancet в конце прошлого года, переедание становится причиной каждой пятой смерти в мире. А мы хотим жить долго и умереть от любви! Легко и играючи уменьшить порции еды помогут стильные приемы от нутрициологов. read...
LES FLEURS DE CHANEL: Почему нам срочно нужен хотя бы один продукт из новой коллекции Chanel
Весенне-летняя коллекция макияжа Chanel не просто напомнит о легком загаре и тёплых красках, по которым мы так соскучились. Она обладает волшебным цветом. И этого достаточно, чтобы сказать: «хочу». Источник: chanel.com Воспоминание о дыхании поздней весны и лета вызывает каждая make up коллекция этого сезона. Все эти бронзовые пудры, терракотовые тени, румяна, не похожие на зимний румянец… Но почему-то именно LES FLEURS DE CHANEL заставила наши сердца биться чаще. Она совершенна. Международный дизайнер по цвету и макияжу Chanel Лючия Пика совместно с лабораториями бренда провела настоящую исследовательскую работу, которая позволила “создать новое хроматическое поле и с помощью пудровых текстур воспроизвести на коже самые разные эффекты”. read...
Как прийти к осознанному сексу и почему это важно
Осознанным может быть не только питание или медитация. Сегодня все больше людей хотят добиться этого эффекта в интимной жизни. И мы здесь для того, чтобы выяснить, как обрести осознанность в «совокупности психических реакций, установок, поступков, связанных с проявлением и удовлетворением полового влечения человека» (а именно так и определяется понятие секса). read...
Любовный гороскоп на март 2021
Наступивший месяц откроет новые возможности перед всеми. Весна станет вашим сезоном во всех смыслах этого слова! Первые дни марта будут довольно энергичными, но ближе к его середине нам захочется хотя бы немного замедлиться. Каким станет этот месяц для вашего знака Зодиака? read...
Интегральная биомеханика: новый, но уже проверенный метод обрести летящую походку и легкость бытия
Много планов, но мало энергии? Знакомая картина. Школа интегральной биомеханики учит владеть собой в физиологическом смысле, освобождая энергию для жизни. И буквально возвращает человеку связь с собственным телом Pexels Стрессы, сидячая работа, несоразмерная или монотонная физическая нагрузка и даже неправильно выполняемые упражнения влияют на баланс и активность нашего тела. Мы привыкаем к неправильному распределению нагрузки на мышцы, суставы. И не знаем, что каждое «неправильное» движение отнимает больше энергии, чем его здоровый аналог. read...
Осознанные сновидения: что это такое, и чем они могут быть полезны
Возможно ли спать и при этом управлять собой во сне? Да, и у этой практики даже есть особое название. Осознанные сны. Pexels Если Вам доводилось спать и понимать, что вы спите и видите сон, — считайте, что вам повезло. Согласно статистике, это случается не с каждым. Хотя бы раз в жизни осознанный сон видели 55% людей. Цифра вроде бы не маленькая, но подобные сновидения все же считаются редким явлением. Поэтому некоторые даже пытаются научиться входить в подобное состояние. read...
«Бордерлайн»: все (или почти все) о новом альбоме Земфиры
В конце февраля певица Земфира представила новый альбом «Бордерлайн». Первый за 8 лет молчания. Каким он получился и как отреагировали слушатели — рассказываем в этой статье. Альбом «бордерлайн» Почему нам так интересна Земфира и ее творчество? Кроме того, что она — гений. Она очень тонкокожая, как и многие из нас. Но у нее есть свой личный способ борьбы за правду и свой ретрит одновременно. Если бы Земфира не была музыкантом — она бы сошла с ума. Хорошо, что она музыкант. read...
Главные бьюти-тренды «Золотого Глобуса»: кожа, как у ангела, и макияж в стиле Золотого Голливуда
Прошедший «Золотой глобус — 2021» подарил нам огромное количество образов, которые хочется повторить! И речь не о платьях Prada, Dior и пр., точнее — не только о них. Мы влюбились в макияж почти каждой гостьи церемонии. Сальма Хайек, Allure Итак, главный и самый желанный тренд — сияющая, здоровая, идеальная кожа. Без экспериментов с ненатуральными оттенками вроде румян цвета фуксии или ярких теней до бровей. У всех — от Лили Коллинз и Марго Робби до Джейн Фонды и Лоры Дёрн. Кожа женщины, которая высыпается, правильно питается, занимается спортом и проводит много времени на свежем воздухе (и у косметолога). А для выхода в свет очень деликатно использует бронзер и хайлайтер. read...
Выходные в Ярославле: куда сходить, что посмотреть и где жить
Ярославль — столица Золотого кольца, город куполов и старинных церквей. Чем заняться здесь на выходных? Pexels Что посмотреть? Начать осмотр Ярославля стоит с его сердца — Рубленого города (он же кремль). Ярославский кремль построен в форме треугольника, острый угол которого образует стрелка рек Волги и Которосли. На территории Рубленого города находится несколько музеев, где регулярно проходят как постоянные, так и временные выставки. Посетите церковь Богоявления или Спасо-Преображенский собор, поднимитесь на Звонницу, чтобы увидеть город с высоты или поздоровайтесь с медведицей Машей — живым символом Ярославля. Имейте в виду, что многие церкви и соборы в городе работают только в теплое время года: с мая по октябрь. read...