Израиль: на какие велнес-курорты стоит отправиться после открытия страны
Beresheet Hotel Рассказываем, куда именно вам стоит отправиться за процедурами рейки, вегетарианскими вариантами израильских блюд, песчаными пейзажами и соковыми детокс-программами. Beresheet Hotel Beresheet Hotel Престижный отель Beresheet Hotel находится в Мицпе-Рамоне. Остановиться здесь можно в одной из 111 вилл с личным бассейном или балконом, с которого открывается потрясающий пейзаж на пустыню. read...
Ума Турман рассказала об аборте в подростковом возрасте
Знаменитая голливудская актриса Ума Турман написала статью для издания The Washungton Post, в которой осудила закон об абортах, принятый в Техасе, одновременно раскрыв свой "самый темный секрет" о том, что она сделала аборт в подростковом возрасте. По утверждению актрисы, она поделилась этой тайной в надежде а то, что таким образом “какой-то свет прольется, дойдя до женщин и девочек, которым может быть стыдно за то, что они не могут защитить себя и не имеют никакой поддержки". read...
7 правил Меган Маркл, как не терять легкость и быть здоровым
Vanity Fair Будь то на съемках (или уже не на съемках) в Торонто или в Лондоне Принцем Гарри, у Меган Маркл находится время на эти 7 вещей. Своими заповедями герцогиня Сассекская поделилась с Women’s Health Magazine и Hello!, они универсальны во все времена и для всех, кто хочет улучшить свою жизнь. read...
Сегодня открыты кармические ворота: что это и как их пройти
pexels День осеннего равноденствия всегда отличается мощными энергиями. Природа поворачивается на зиму, когда нужно утихнуть, впасть в спячку, замедлить все процессы. Жизнь замрет, потому что впереди — холод и темнота. Перед этим необходимо очиститься физически, духовно и эмоционально. Проверить, с каким багажом мы входим в зиму: хорошо ли потрудились летом (во всех смыслах). Сколько добрых дел совершили, а сколько таких, о которых лучше вообще не упоминать? read...
В какое время дня лучше есть фрукты и почему?
Pexels Если нет проблем со здоровьем, лишнего веса и не повышен инсулин — вполне можно позволить себе целый фрукт в первой половине дня между завтраком и обедом. После 15.00 желательно отказаться от фруктов вообще, вечером они будут хуже усваиваться и больше влиять на метаболическое здоровье. Для того, чтобы не нагружать ЖКТ, печень, не мешать здоровому пищеварению, идеально съедать фрукт накануне основного приема пищи, минут за 15. Он легко переварится и не помешает перевариванию более «сложной» еды. Если же фрукт на голодный желудок вызывает дискомфорт (причин может быть много — повышенная/пониженная кислотность, раздраженная слизистая и так далее), то можно съедать фрукт после завтрака или обеда (но только не ужина!) через 20-30 минут. Это не будет дополнительным приемом пищи, так как в это время еще не заканчивается процесс переваривания предыдущего. Много фруктов — полезно? Pexels На самом деле, это миф. Килограмм мандаринов за раз или половина арбуза не пропорциональны пользе самого фрукта и скорее всего вызовут массу неприятных реакций организма. У многих фруктов высокий инсулиновый индекс, к тому же они содержат фруктозу, по последним данным она действует на организм не лучше, чем сахар: может приводить к ожирению, инсулинорезистентности, метаболическому синдрому, висцеральному ожирению и другим проблемам со здоровьем. read...
7 парфюмерных новинок осени
Pexels Autumn Vibes Maison Martin Margiela Autumn Vibes Maison Martin Margiela У нишевого дома Maison Martin Margiela уже есть один ароматный сезонный хит — это By The Fireplace, который ассоциируется с новогодними каникулами в горном шале благодаря аккордам горящей в камине древесины и жареных каштанов. Новинка Autumn Vibes — парфюмерная фантазия на тему осени, которая пахнет опавшими листьями и промокшей под дождем древесиной. Но без согревающих специевых аккордов, конечно, не обошлось: здесь за них отвечают кардамон, розовый перец и мускатный орех. read...
Как сделать сон здоровым? Советы сомнолога
Unsplash Руководитель центра Клинико-диагностического центра сомнологии центра «Медси» в Москве Татьяна Сурненкова советует ложиться спать в промежутке 22:00-23:00, но только в том случае, если вы чувствуете усталость и хотите спать. А вот просыпаться лучше всего в одно и то же время каждый день, даже в выходные, когда казалось бы, можно отоспаться. Также специалист отметила необходимость исключить за два часа до сна телефон и ноутбук, где мы получаем бесконечный поток информации, который активизирует мозговую деятельность, что естественно не нужно перед сном. Кроме того, сомнолог советует исключить кофеин в напитках после 14:00 и не ложиться спать после 15:00, даже на короткое время, так как такой отдых спровоцирует проблемы с засыпанием в вечернее время. read...
Дизайнерские виллы и ежедневная йога: на Мальдивах открывается новый роскошный отель Jumeirah Maldives
Jumeirah Maldives Виллы Jumeirah Maldives Международная сеть отелей класса люкс представила свой новый отель на Мальдивах, где жить вы будете в одной из 67 прекрасных дизайнерских вилл, расположенных прямо на воде или на белоснежном песчаном пляже. Так, Deluxe Water Villa с бассейном и террасой на крыше подойдет для романтического отпуска со своей второй половинкой или отдыха небольшой семьей. Вид из спальни здесь выходит прямо на воды Индийского океана. А в частном бассейне-инфинити или на крыше можно будет расслабляться на рассвете или закате дня. read...
Как понять, что пора заняться спортом: 5 настораживающих признаков
FKA Twigs Живя в ритме большого города, мы порой игнорируем тревожные сигналы своего здоровья. Работа, быт, повседневные дела — далеко не всегда среди всего этого удается найти время на то, чтобы прислушаться к себе, обратить внимание на собственное самочувствие. Но следить за ним просто необходимо, ведь организм часто «сообщает» о том, что с вами что-то не в порядке. И многие из этих сигналов бывают банально связаны с тем, что вам не хватает активности. Сертифицированный персональный тренер Black Star Fitness и многократный участник Российских фитнес-конвенций Карина Чумакова рассказала, как ваше тело «намекает» на то, что пора заняться фитнесом. read...
Эко-упаковка не поможет спасти Планету
Unsplash Мнения нескольких отраслевых экспертов основаны на том, что невозможно отследить куда попадают использованная тара от косметических продуктов: кто-то просто выкидывает в мусор, кто-то и вовсе не используют средства до конца. Также эксперты озабочены тем, что за утилизацией неиспользованных продуктов, просроченных или снятых с производства, не следят. То есть часть изготовленных средств (даже из экологически чистых материалов) отправляется на свалки, что вредит окружающей среде. Арно Плас, соучредитель и генеральный директор Prose, говорит, что провел собственное исследование и оценивает, что от 20 до 40 процентов косметических товаров, в зависимости от категории, попадают в мусор. Новые бренды Prose и Pure Culture Beauty, предлагают клиентам персонализированную разработку косметических товаров. Основатели брендов уверены, что такая модель производства поможет уменьшить количество покупаемых товаров, но при этом каждое средство будет давать максимальный эффект. Производство по индивидуальному запросу, по мнению экспертов, поможет снизить количество вредных выбросов, тем самым, довести до минимума вредное влияние на окружающую среду. read...
Звездный велнес-детокс в инфракрасной сауне
Unsplash Какие проблемы помогают решать инфракрасные волны? Лор-заболевания Проблемы с сердечно-сосудистой системой; Способствуют снижению веса; Выводят токсины из организма, раскрывают поры; Помогают восстанавливаться мышцам и суставам при травмах и растяжениях; Улучшают состояние, цвет, тургор кожи, показаны при кожных заболеваниях; Активируют обмен веществ; Снимают стресс, нормализуют психическое состояние; Уменьшают выраженность симптомов менопаузы; Стимулируют лимфоток и кровообращение. Как посещать инфракрасную сауну: правила и меры предосторожности Инфракрасная сауна противопоказана людям с высокой температурой, давлением, опухолями, слишком обильной менструацией, а также беременным и кормящим (нет исследований), больным инфекционными заболеваниями и принимающим медицинские препараты (в этом случае обратитесь к врачу). Всем остальным париться в такой сауне полезно и приятно. Однако, стоит соблюдать несложные правила посещения, чтобы процесс парения пошел на пользу, а не во вред: read...
Payot представили первую органическую линейку уходовой косметики
Payot В новой линейке HERBIER представлены средства по уходу за лицом и телом: очищающее масло для лица, плитка для массажа для тела, масло для лица и тела и универсальный крем. Состав всех продуктов полностью натуральный и не содержит отдушек. Кроме того, бренд планирует свести к минимуму выбросы при производстве своей продукции. read...
В постели с врагом: почему ненависть может возбуждать больше любви и симпатии
unsplash Помните, как супруги мистер и миссис Смит сперва разнесли дом и прилично помотали друг другу нервы своим умением хорошо стрелять друг в друга же. А потом вдруг занялись бурным сексом всем на удивление и на загляденье. Прямо на дымящихся этих развалинах. Подобный сюжет, когда люди испытывают взаимную ненависть («что аж кушать не могут»), встречается часто в массовой поп-культуре. Именно ненависть приводит таких не-любовников в постель. А потом они снова могут разойтись на разные стороны баррикады и продолжать ненавидеть друг друга. Но это уже другая история. read...
Как расположение планет в натальной карте влияет на наш денежный ресурс
Unsplash Так, мы уже знаем, что за наше финансовое благополучие отвечает 2 дом в натальной карте. Но чтобы картина была более полной, нужно обращать внимание и на 8 дом. Он отвечает за так называемые «кризисы», через которые происходит трансформация человека. Вообще, все дома в натальной карте могут быть рассмотрены на предмет вашей финансовой выгоды. Но мы сегодня сконцентрируемся именно на денежных домах — это 2 и 8. read...
MIND-диета для мозга: что есть, чтобы сохранить ясность ума?
Unsplash Диетологи придумали соединить две диеты, которые вместе — настоящая бомба против деменции и ухудшения работы мозга. MIND переводится как «разум, сознание», заодно это акроним, расшифровывается как Mediterranean-DASH intervention for neurodegenerative delay, означает соединение DASH-диеты и Средиземноморской диеты для того, чтобы отсрочить или предотвратить когнитивные расстройства, включая болезнь Альцгеймера. read...
Вы узнали об измене: чего точно не нужно делать в этом случае
unsplash Нормально испытывать все эти чувства. Даже если они противоречивые, а мысли кажутся сумбурными и дикими. Проживание измены во многом схоже с механизмом проживания горя: по силе и глубине эмоций они очень близки. Универсального совета, как уменьшить боль, просто нет, — считает семейный терапевт Кайл Бенсон. Но есть вещи, которых делать в таком случае точно не нужно. read...
Netflix установил рекорд по наградам «Эмми-2021»
Благодаря телепроектам "Корона" и "Ход королевы", одержавшим победу в категориях "лучший драматический сериал" и "лучший мини-сериал или антология" в воскресенье, 19 сентября 2021 года, Netflix стал лидером среди стримингов и телесетей по количеству наград на премии "Эмми-2021". В общей сложности Netflix одержал 44 победы, что является рекордом с 1974 года, с тех пор, как CBS завоевал аналогичное число наград. Об этом пишет издание Dedline. read...
В Сочи стартовали съемки фильма о Чебурашке
В Сочи стартовали съемки полнометражного фильма под названием "Чебурашка", посвященного приключениям знаменитого героя, которого придумал Эдуард Успенский. Как утверждается в официальном пресс-релизе, поступившем в редакцию издания "Новости кино", в качестве декораций будут использоваться живописные уголки парка "Дендрарий", а также экстерьеры санатория имени Орджоникидзе. read...
Диета Софи Лорен: как похудеть на макаронах
Кадр из фильма «Арабеска» Софи Лорен уже несколько лет живет в Швейцарии, на берегу Женевского озера. Собственную резиденцию в Европе она предпочла дому в Лос-Анджелесе. Лорен живет в ней в одиночестве, ведь ее сыновья и внуки обосновались в США, а супруг Карло Понти умер в 2007 году. После 10-летнего перерыва в 2020-м году она все-таки появилась в кино: картину «Вся жизнь впереди» с ней в главной роли снял ее сын, Эдоардо Понти. read...
Совместить приятное с полезным: SPA на горнолыжных курортах для хорошего зимнего отдыха
Pexels The Chedi Andermatt, Швейцария The Chedi Andermatt Пятизвездочный отель The Chedi Andermatt находится в Швейцарских Альпах на высоте 1447 метров над уровнем моря. Всего здесь 123 элегантных номера в альпийском стиле с большими окнами, балконами и каминами, 5 ресторанов и свой SPA-центр. В этом году отель получил наивысшую оценку в независимой рейтинговой системе для люксовых отелей Forbes Travel Guide 2021. Что вновь делает The Chedi Andermatt одним из лучших отелей в Европе. read...