Он никогда не разведется: 5 признаков, по которым это можно понять
pexels Всякий хороший солдат мечтает стать генералом. А любовница женатого мужчины — занять однажды место законной супруги: никому не нравится годами хранить свои отношения в тайне. Обманывать окружающих и бесконечно прятаться. Есть, конечно, случаи, когда женщина встречается просто для секса, но таких все же меньшинство, утверждает психолог Мария Розенсон. Какой мужчина никогда не оставит свою жену — так что, возможно, есть смысл сделать этой самой, если ваша цель — завести семью и партнерские отношения? read...
Турецкий салат из белой фасоли от Лады Шефлер
@shefs_kitchen Турецкий салат из белой фасоли от фудблогера, дизайнера, коуча по здоровью и мастера по приготовлению вкусной и полезной еды Лады Шефлер просто сделать, если под рукой консервированная фасоль. Правда лимонной пасты может не найтись, но спасет цедра обычного лимона. Фасоль — сытная, богатая клетчаткой (чемпион среди всех видов бобовых), витаминами (С, Е, К), минералами (калий, магний, кальций, медь, сера, фосфор, железо и т т.п.) и биодоступным белком еда. А в сочетании с остальными ингредиентами — пикантная закуска и угощение для гостей или членов семьи и поддержка организма зимой. read...
Любит vs. Не любит: как нумерология может помочь найти вашу идеальную пару
Unsplash Что такое нумерологическая совместимость? Как и астрологическая совместимость, нумерологическая показывает, насколько вы подходите друг другу. Самый простой способ это узнать — рассчитать числа жизненного пути (ваше и партнера). А делается это очень просто: все, что вам нужно, — своя дата рождения и дата другого человека. read...
Как укрепить позвоночник и суставы? Советует звездный остеопат Аниша Джоши
@osteoanisha Остеопатия с каждым годом становится все популярнее, поскольку она открывает перед нами удивительную возможность избавиться одновременно от физического и эмоционального перенапряжения. Собственными остеопатами наравне с косметологами и массажистами обзаводятся и знаменитости. Так, Рита Ора регулярно навещает Анишу Джоши, которая живет и работает в Лондоне. У Аниши собственная клиника, в которую обращаются и другие селебрити, чтобы избавиться от стрессов, головных болей, спазмов и других проблем. Аниша не только помогает им забыть о боли, но и делится с ними простыми советами, которые помогут укрепить позвоночник и суставы. read...
Как гордыня портит нам жизнь и что с ней делать
pexels обенно конструктивно — это не поставит его в позицию того, кто вынужден оправдываться. Или кому-то что-то доказывать. У человека вместе с гордостью есть самоирония, и, что главное — право на ошибку. У себя и других людей. Гордыня — это убеждение самого себя в своей адекватности. Мнение «я лучше других». Это сияющее белизной пальто, обладатель которого считает себя безупречным и совершенным, считает психолог Сергей Шевченко. Такое отношение не допускает даже тени сомнения в собственной непогрешимости — и, конечно, ошибки остальных такой человек гневно и громко осуждает. read...
5 натуральных тональных кремов до 2000 рублей, которые не уступают люксовым по качеству
Pexels Тонирующий солнцезащитный крем SPF30 «Ритуал Солнца» Zeitun «Ритуал Солнца» Zeitun Приближающаяся зима — не повод переходить на исключительно плотные текстуры с эффектом «маски». Невесомое покрытие будет актуальным в любое время года, особенно, если в составе средства будет SPF-фактор (мы ведь помним о том, что ультрафиолет наносит вред коже не только в теплое время года). Минеральная формула тона отвечает тренду на масляный уход: в ее основе — бабассу, аргана и витамин Е. Масла помогают защитить кожу от быстрого испарения влаги, виновником которого в ближайшие месяцы будет отопление. read...
«Йога позволяет мне сохранять благоразумие»: уроки хорошего самочувствия от Майли Сайрус
WSJ Майли Сайрус прошла нелегкий путь от «плохой девочки» с мировой славой до девушки, которая придает огромное значение ментальному здоровью и не спешит изменять себе даже во имя сильных чувств. В отношениях с Лиамом Хемсвортом ей приходилось быть кем-то, кем сама Майли не являлась — и разорвала их, чтобы не предавать себя. Чтобы сохранить эмоциональный баланс, полюбить йогу и найти новый смысл жизни. read...
Вредно ли мало спать? Отвечает кардиолог
Pexels Врач-кардиолог Дарья Сергеева считает, что для полного восстановления сил, человеку требуется около 7 часов сна в сутки. «Многие исследования показали, что регулярный сон менее 6 часов в сутки увеличивает риск развития артериальной гипертензии, ожирения, сахарного диабета, общий сердечно-сосудистый риск. При этом в группе испытуемых, которые в будни спали менее 6 часов в сутки и спали дольше в выходные, результат был чуть лучше, чем у тех, кто и в будни, и в выходные спал менее 6 часов в сутки», — рассказала Сергеева. read...
Фейсфитнес: эффективное упражнение для разглаживания межбровной складки
Pexels Для кого подходит фесфитнес? Фейсфитнесом интересуются не только девушки, но и мужчины, потому что стареть не хочет никто. Упражнения универсальны, но каждое из них все равно надо подстраивать под конкретный тип лица и адаптировать с учетом желаемых результатов. Я всегда советую начать с работы над осанкой и шеей. read...
Какой будет жизнь, если соблюдать все правила для улучшения экологии?
Pexels Степень влияния на экологию планеты можно оценить с помощью количества выброшенного СО2 в атмосферу. Конечно, большие производства, заводы и автотранспорт являются основными его источниками. Но и повседневные действия человека, такие как душ, покупка одежды и перелеты влияют на экологию. read...
3 типа пар, которым никогда не достичь гармонии в сексе и любви
pexels Иногда поводов для ссоры вроде бы нет — но партнеры все равно находят их с завидным упрямством. Вместо того, чтобы найти общий язык и жить в гармонии и счастье. К сожалению, существует несколько типов пар, у которых не получится построить отношения, утверждает семейный терапевт Кайл Бенсон. Какие люди не смогут быть счастливы вместе? read...
Что ваша шея может рассказать о состоянии здоровья?
Unsplash Ком в горле Неприятные ощущения в горле могут возникать по разным причинам — от хронического фарингита до стресса и панической атаки. Но если ощущение кома в горле преследует вас уже довольно долго, то проблемой могут быть неполадки в работе щитовидной железы. Ощущение инородного тела в горле возникает из-за того, что она увеличивается в размерах и начинает причинять физический дискомфорт. Аномальный рост может быть связан с нехваткой йода в вашем рационе или с аутоиммунным заболеванием — тиреодитом. read...
“Холостячка 2”: хто покинув шоу в одинадцятому випуску
Злата Огнєвіч. Фото: пресслужба В п’ятницю, 26 листопада, на СТБ вийшов одинадцятий випуск романтичного реаліті про любов — “Холостячка”. Напруга зростала з кожною секундою, адже цього тижня вирок учасникам виносила вся родина Злати Огнєвіч!Особливу перевірку холостякам влаштувала сестра Злати. Дівчина з натиском і особливим тиском засипала чоловіків питаннями, щоб зрозуміти, чи можна їм довірити свою улюблену, найкращу у світі сестру. read...
10 необычных гаджетов для кухни, которые помогут готовить быстрее и разнообразнее
irecommend.ru Если вы не могли подступиться к приготовлению суши дома, потому что их заворачивание казалось вам сложной процедурой, попробуйте трубу для суши. Очень быстро рисовая «колбаса» с начинкой превращается в кубики роллов. Спиральная терка tnd.ru Сделать лапшу из кабачка, нарезать морковь тонкими лентами и подготовить картофель для необычных тонких драников поможет спиральный нож или терка. Вручную так нарезать овощи проблематично. read...
Эйджизм: почему многим не нравится Сара Джессика Паркер с сединой
Vogue Итак, это случилось. Роскошная, взбалмошная, стильная и какая угодно еще Кэрри Брэдшоу — с седыми волосами. Так решила актриса Сара Джессика Паркер во время съемок перезагрузки «Секса в большом городе». И у многих фанатов культового сериала случилась едва ли не личная трагедия. Почему та же Энди МакДауэлл может появиться по красной дорожке с серебряными нитями в волосах, а Саре Джессике Паркер этого делать нельзя? Видимо, тут есть некая разница. read...
Солнце и Марс в натальной карте: как расположение этих планет влияет на ваш выбор партнера?
Unsplash О том, за что отвечают гендерные планеты и как по их расположению понять, что для мужчины важно в женщине, можно почитать в этой статье. Сегодня же астролог Анастасия Широкова расскажет о Марсе и Солнце — женских гендерных планетах, которые влияют на наш с вами выбор партнера. read...
БАДы, световая маска и другие велнес-секреты певицы Риты Оры
Love Magazine Ежедневные аффирмации Рита себя называет «фанаткой кнопки повтора»: после первых звуков будильника она едва ли поднимется с постели. Но когда все-таки сделает это, то обязательно начнет свое утро с аффирмаций. «Я убеждена, что это помогает зарядиться позитивными эмоциями на весь день». Психологи доказали, что аффирмации действительно положительно влияют на наше самочувствие — об этом можно почитать здесь. read...
Что такое пищевой компас и как он помогает ориентироваться в правильном питании
Pexels Как правило, характеристики продукта на этикетке недостаточно, чтобы определить степень его влияния на организм и пользы для здоровья. Американские ученые Университета Тафтса проанализировали более 8000 продуктов, напитков и готовых блюд и составили своеобразный рейтинг их полезности. Исследователи проверяли продукты по 54 характеристикам и влиянию на развитие таких болезней, как диабет, сердечно-сосудистые заболевания, ожирение, а также нарушение режима питания. Эта информация поможет составлять более подробное описание для этикеток, определять диетическую ценность продукта и более осознанно подходить к выбору питания. read...
Может ли пластик стать экологичным? Отвечают ученые
Unsplash Испанские ученые из университета в Малаге путем проведенных исследований смогли решить сразу две проблемы: пищевые отходы и загрязнение планеты пластиком. Ученые разработали биопластик из кожуры помидоров. Его главная способность — разлагаться в морской воде всего за 1 месяц (обычный пластик разлагается около 450 лет!). Сейчас целью исследователей является снижение себестоимости разработанного материала. read...
Колечко на память: какие подарки создают эмоциональную привязанность
pexels Культурные традиции стран Востока и Запада могут сильно различаться — но по поводу ряда подарков мнение одно. Есть вещи, которые создают сильную привязанность к тому, кто подарил их. Это предметы в форме круга, которые можно надеть на себя (или завязать узлом), вещи с полостью внутри (вазы, посуда, чемоданы). Отдельного упоминания заслуживают зеркала и ножи: они тоже энергетически очень мощные, утверждает историк и исследователь религий Алексей Юдин. Рассказываем, в чем дело. read...